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健康

強いストレスを受ける現代社会。特に、膨大な業務に追われ、厳しい決断を迫られる企業オーナーや富裕層には、強靭な精神力と体力が求められます。ここでは「健康」を、かけがえのない「財産」と捉え、それをどのように守っていくのか、お伝えしていきます。このページは「健康」に関する記事をまとめたものです。

健康な人が「健康診断」を受けると何がわかるのか?
雇用・人事
[連載] 社員の生産性を最大限に引き出す職場づくり

【第4回】健康な人が「健康診断」を受けると何がわかるのか?

| 富田 崇由
還暦トレーニー解説「最後のもう一息を投げ出すと後悔が残る」
健康づくり
[連載] 中高年メタボオジサンのための「読む筋トレ」入門

【第19回】還暦トレーニー解説「最後のもう一息を投げ出すと後悔が残る」

| 城 アラキ
平均費用は1万~1万5000円…活用されない健康診断の不思議【産業医が解説】
雇用・人事
[連載] 社員の生産性を最大限に引き出す職場づくり

【第3回】平均費用は1万~1万5000円…活用されない健康診断の不思議【産業医が解説】

| 富田 崇由
還暦トレーニー解説「初心者がひとりでトレーニングできる基本プログラム」
健康づくり
[連載] 中高年メタボオジサンのための「読む筋トレ」入門

【第18回】還暦トレーニー解説「初心者がひとりでトレーニングできる基本プログラム」

| 城 アラキ
アルツハイマー型認知症を予防するには?“まだ大丈夫な人”にこそオススメの運動
健康づくり
[連載] 糖尿病、高血圧、健康寿命…総合内科専門医が教える「秘訣」

【第11回】アルツハイマー型認知症を予防するには?“まだ大丈夫な人”にこそオススメの運動

| 團 茂樹
還暦トレーニー解説「誰でも必ず訪れる筋トレ初心者の壁とは」
健康づくり
[連載] 中高年メタボオジサンのための「読む筋トレ」入門

【第17回】還暦トレーニー解説「誰でも必ず訪れる筋トレ初心者の壁とは」

| 城 アラキ
還暦トレーニー「ベテランほど2ℓのアミノ酸飲料を持ち歩く」
健康づくり
[連載] 中高年メタボオジサンのための「読む筋トレ」入門

【第16回】還暦トレーニー「ベテランほど2ℓのアミノ酸飲料を持ち歩く」

| 城 アラキ
サイコパスとは違う…親が死んでも「悲しくない、涙が出ない」人の心理【精神科医が解説】
カラダの異変
[連載] ありきたりなアイデアをお金に変える方法 超実践的!スモールビジネス起業

【第24回】サイコパスとは違う…親が死んでも「悲しくない、涙が出ない」人の心理【精神科医が解説】

| 庄司 剛
足の踏み場もない…部屋を片付けられない「ADHD」の女性【医師が解説】
健康づくり
[連載] 心療内科ではどんな治療をするの?カリスマ精神科医師が解説

【第1回】足の踏み場もない…部屋を片付けられない「ADHD」の女性【医師が解説】

| 安田 雄一郎
「上司が無能なんだ」見切りをつけて転職するも…頑張っても報われない根本原因【精神科医が解説】
カラダの異変
[連載] ありきたりなアイデアをお金に変える方法 超実践的!スモールビジネス起業

【第23回】「上司が無能なんだ」見切りをつけて転職するも…頑張っても報われない根本原因【精神科医が解説】

| 庄司 剛
還暦筋トレーニーの異常な道具愛と筋肉増強は正比例するのか?
健康づくり
[連載] 中高年メタボオジサンのための「読む筋トレ」入門

【第15回】還暦筋トレーニーの異常な道具愛と筋肉増強は正比例するのか?

| 城 アラキ
人には言えません…「若年性認知症患者」を襲う日本社会の現実【医師が警告】
健康づくり
[連載] 現役医師が解説!様々な「カラダの不調」への対処法 株式会社オンラインドクター.com

【第321回】人には言えません…「若年性認知症患者」を襲う日本社会の現実【医師が警告】

| 武井 智昭
「無症状だから大丈夫」?働き盛りの人が「脳」や「心臓」で倒れないための“検査”【総合内科専門医が解説】
健康づくり
[連載] 糖尿病、高血圧、健康寿命…総合内科専門医が教える「秘訣」

【第10回】「無症状だから大丈夫」?働き盛りの人が「脳」や「心臓」で倒れないための“検査”【総合内科専門医が解説】

| 團 茂樹
整形外科医、バレリーナの開脚に呆然「股関節は大丈夫かっ!?」知れば驚く〈人体のスゴイしくみ〉
健康づくり
[連載] 整形外科医がやさしく教える「身体の秘密」アラカルト…備えて、活かす〈健康情報〉

【第10回】整形外科医、バレリーナの開脚に呆然「股関節は大丈夫かっ!?」知れば驚く〈人体のスゴイしくみ〉

| 三上 浩
「なぜ還暦から筋トレなのか?」還暦筋トレーニー納得の解説
健康づくり
[連載] 中高年メタボオジサンのための「読む筋トレ」入門

【第14回】「なぜ還暦から筋トレなのか?」還暦筋トレーニー納得の解説

| 城 アラキ
「部下のための指導」でパワハラ判定された“理想の上司”…精神科医が抱いた違和感
カラダの異変
[連載] ありきたりなアイデアをお金に変える方法 超実践的!スモールビジネス起業

【第22回】「部下のための指導」でパワハラ判定された“理想の上司”…精神科医が抱いた違和感

| 庄司 剛
食後すぐ「5分間だけ」やればOK!血糖値スパイクの抑制を意識した“手軽な運動”【総合内科専門医が解説】
健康づくり
[連載] 糖尿病、高血圧、健康寿命…総合内科専門医が教える「秘訣」

【第9回】食後すぐ「5分間だけ」やればOK!血糖値スパイクの抑制を意識した“手軽な運動”【総合内科専門医が解説】

| 團 茂樹
「食べてないのに痩せない」のはなぜ?医師が教える、本当に効果のあるダイエット
健康づくり
[連載] 糖尿病、高血圧、健康寿命…総合内科専門医が教える「秘訣」

【第8回】「食べてないのに痩せない」のはなぜ?医師が教える、本当に効果のあるダイエット

| 團 茂樹
突然のめまい…重篤なリスクも。「病院に行くべきタイミング」と「受診すべき科」について医師が解説
カラダの異変
[連載] 耳鼻咽喉科歴20年の現役女性医師が身近な病気や症状について解説!

【第6回】突然のめまい…重篤なリスクも。「病院に行くべきタイミング」と「受診すべき科」について医師が解説

| 木村 至信
コロナやインフルから身を守る…医師が伝える「病は気から」の真相
健康づくり
[連載] 現役医師が解説!様々な「カラダの不調」への対処法 株式会社オンラインドクター.com

【第312回】コロナやインフルから身を守る…医師が伝える「病は気から」の真相

| 武井 智昭
肩こり・五十肩・頸部痛…人類が「自由に動く肩関節」と引き換えに得た〈ツラい諸症状〉【整形外科医が解説】
健康づくり
[連載] 整形外科医がやさしく教える「身体の秘密」アラカルト…備えて、活かす〈健康情報〉

【第9回】肩こり・五十肩・頸部痛…人類が「自由に動く肩関節」と引き換えに得た〈ツラい諸症状〉【整形外科医が解説】

| 三上 浩
【糖尿病】血糖値に影響する?しない?「ちょっと迷う食品」の判断方法
健康づくり
[連載] 糖尿病、高血圧、健康寿命…総合内科専門医が教える「秘訣」

【第7回】【糖尿病】血糖値に影響する?しない?「ちょっと迷う食品」の判断方法

| 團 茂樹
「まるで、ガラス細工なの…」スポーツを楽しみたい人は〈肩関節の繊細さ〉を理解しよう【整形外科医が解説】
健康づくり
[連載] 整形外科医がやさしく教える「身体の秘密」アラカルト…備えて、活かす〈健康情報〉

【第8回】「まるで、ガラス細工なの…」スポーツを楽しみたい人は〈肩関節の繊細さ〉を理解しよう【整形外科医が解説】

| 三上 浩
便秘解消だけじゃない!食物繊維の「種類」「効果」と「多く含まれる食品」一覧【医師が解説】
健康づくり
[連載] 現役医師が解説!様々な「カラダの不調」への対処法 株式会社オンラインドクター.com

【第309回】便秘解消だけじゃない!食物繊維の「種類」「効果」と「多く含まれる食品」一覧【医師が解説】

| 大西 睦子,医療ガバナンス学会
還暦筋トレーニーが「パーソナルトレーナー」をつけない理由
健康づくり
[連載] 中高年メタボオジサンのための「読む筋トレ」入門

【第13回】還暦筋トレーニーが「パーソナルトレーナー」をつけない理由

| 城 アラキ
【実例】ちょっとしたミスでパニックになる患者…原因と対処法(精神科医が解説)
カラダの異変
[連載] ありきたりなアイデアをお金に変える方法 超実践的!スモールビジネス起業

【第21回】【実例】ちょっとしたミスでパニックになる患者…原因と対処法(精神科医が解説)

| 庄司 剛
マナー違反上等! 血栓を予防する「貧乏ゆすり」のスゴイ効果【整形外科医が解説】
健康づくり
[連載] 整形外科医がやさしく教える「身体の秘密」アラカルト…備えて、活かす〈健康情報〉

【第7回】マナー違反上等! 血栓を予防する「貧乏ゆすり」のスゴイ効果【整形外科医が解説】

| 三上 浩
人間の赤ちゃん、生まれてすぐに歩けないのはなぜ?…従来の学説を覆す「EGG説」とは【整形外科医が解説】
健康づくり
[連載] 整形外科医がやさしく教える「身体の秘密」アラカルト…備えて、活かす〈健康情報〉

【第6回】人間の赤ちゃん、生まれてすぐに歩けないのはなぜ?…従来の学説を覆す「EGG説」とは【整形外科医が解説】

| 三上 浩
高LDLは「動脈硬化」に繋がる…。検査すべき“ハイリスクな人”とは?【総合内科専門医が解説】
健康づくり
[連載] 糖尿病、高血圧、健康寿命…総合内科専門医が教える「秘訣」

【第6回】高LDLは「動脈硬化」に繋がる…。検査すべき“ハイリスクな人”とは?【総合内科専門医が解説】

| 團 茂樹
月曜日が来ないことを願う…44歳男性・年収1,000万円超でも「うつ病」と診断された理由
健康づくり
[連載] 高収入だと心の病気にならない!? カリスマ精神科医師が解説

【第1回】月曜日が来ないことを願う…44歳男性・年収1,000万円超でも「うつ病」と診断された理由

| 安田 雄一郎
イタイ、 歩けないよう!…膝関節〈半月板〉損傷の治療法とは【整形外科医が解説】
健康づくり
[連載] 整形外科医がやさしく教える「身体の秘密」アラカルト…備えて、活かす〈健康情報〉

【第5回】イタイ、 歩けないよう!…膝関節〈半月板〉損傷の治療法とは【整形外科医が解説】

| 三上 浩
還暦筋トレーニー感動「パレスホテル東京のジムのおもてなし」
健康づくり
[連載] 中高年メタボオジサンのための「読む筋トレ」入門

【第12回】還暦筋トレーニー感動「パレスホテル東京のジムのおもてなし」

| 城 アラキ
ただの「お人よし」ではない…「頼まれたら断れない人」の悲しい心理【精神科医が解説】
カラダの異変
[連載] ありきたりなアイデアをお金に変える方法 超実践的!スモールビジネス起業

【第21回】ただの「お人よし」ではない…「頼まれたら断れない人」の悲しい心理【精神科医が解説】

| 庄司 剛
【糖尿病】むしろ血糖値が上がることも…!? 「糖質制限」のワナ(総合内科専門医が解説)
健康づくり
[連載] 糖尿病、高血圧、健康寿命…総合内科専門医が教える「秘訣」

【第5回】【糖尿病】むしろ血糖値が上がることも…!? 「糖質制限」のワナ(総合内科専門医が解説)

| 團 茂樹
恐ろしい…10代・20代という若い世代で「味覚障害」が増えている理由【専門医が解説】
カラダの異変
[連載] 耳鼻咽喉科歴20年の現役女性医師が身近な病気や症状について解説!

【第5回】恐ろしい…10代・20代という若い世代で「味覚障害」が増えている理由【専門医が解説】

| 木村 至信
多くの人に不評な「バリウム検査」…医師は受けないワケ
DX
[連載] 現役医師が解説!様々な「カラダの不調」への対処法 株式会社オンラインドクター.com

【第296回】多くの人に不評な「バリウム検査」…医師は受けないワケ

| 山本 康博

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