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健康

強いストレスを受ける現代社会。特に、膨大な業務に追われ、厳しい決断を迫られる企業オーナーや富裕層には、強靭な精神力と体力が求められます。ここでは「健康」を、かけがえのない「財産」と捉え、それをどのように守っていくのか、お伝えしていきます。このページは「健康」に関する記事をまとめたものです。

【医師がアドバイス】通院生活は嫌、薬は飲みたくない…⇒それなら、75歳以上になったら“これだけ”はやってほしい
健康づくり
2023.8.5
[連載] 糖尿病、高血圧、健康寿命…総合内科専門医が教える「秘訣」
【第22回】【医師がアドバイス】通院生活は嫌、薬は飲みたくない…⇒それなら、75歳以上になったら“これだけ”はやってほしい | 團 茂樹
【華道家監修】枯れにくい花はどんな花があるの？花を長もち＆元気にするポイント！
健康づくり
2023.8.1
[連載] 暮らしに役立つ情報を届けるサイト『AUX Magazine』から、おすすめをピックアップしてお届け！ オークス株式会社
【第1回】【華道家監修】枯れにくい花はどんな花があるの？花を長もち＆元気にするポイント！ | 大谷 美香
「高カロリーの割に太らないもの、低カロリーでも実は太るもの」の決定的差【医師が解説】
健康づくり
2023.7.31
[連載] 糖尿病、高血圧、健康寿命…総合内科専門医が教える「秘訣」
【第21回】「高カロリーの割に太らないもの、低カロリーでも実は太るもの」の決定的差【医師が解説】 | 團 茂樹
「太っている＝メタボ」ではない！現役世代の天敵「メタボリックシンドローム」…“明確な診断基準”と“改善方法”【医師が解説】
健康づくり
2023.7.31
[連載] 「セゾンのくらし大研究」発…あなたの大切な資産、どう守る？ 株式会社クレディセゾン
【第38回】「太っている＝メタボ」ではない！現役世代の天敵「メタボリックシンドローム」…“明確な診断基準”と“改善方法”【医師が解説】 | 武井 智昭
レントゲンを撮ったのに“わかりませんね”…医者も見過ごしがちな「原因不明の腰痛」の正体【専門医が解説】
カラダの異変
2023.7.16
[連載] 現役医師が解説！様々な「カラダの不調」への対処法 株式会社オンラインドクター.com
【第363回】レントゲンを撮ったのに“わかりませんね”…医者も見過ごしがちな「原因不明の腰痛」の正体【専門医が解説】 | 狩谷 哲
70代男性「100m先のコンビニまでも歩けない」…長年苦しんだ“椎間板ヘルニア”を救った医師の決断
カラダの異変
2023.7.15
[連載] 現役医師が解説！様々な「カラダの不調」への対処法 株式会社オンラインドクター.com
【第362回】70代男性「100m先のコンビニまでも歩けない」…長年苦しんだ“椎間板ヘルニア”を救った医師の決断 | 越宗 幸一郎
日本古来のスーパーフード、ぬか漬け。その健康効果とおすすめ食材を管理栄養士が解説！
健康づくり
2023.7.11
[連載] 暮らしに役立つ情報を届けるサイト『AUX Magazine』から、おすすめをピックアップしてお届け！ オークス株式会社
【第5回】日本古来のスーパーフード、ぬか漬け。その健康効果とおすすめ食材を管理栄養士が解説！ | 坂本 星美
「炎症」があるときに、「鉄サプリ」を飲んではいけないワケ【医師が解説】
健康づくり
2023.7.11
[連載] 『人生を好転させる2-week鉄活』より
【第5回】「炎症」があるときに、「鉄サプリ」を飲んではいけないワケ【医師が解説】 | 石田 清隆
鉄を摂るなら鹿肉！馬肉！イノシシ肉！…サプリメントの併用で「なんかだるい」を早期に改善
健康づくり
2023.7.10
[連載] 『人生を好転させる2-week鉄活』より
【第4回】鉄を摂るなら鹿肉！馬肉！イノシシ肉！…サプリメントの併用で「なんかだるい」を早期に改善 | 石田 清隆
うつ病の母から毎日「死にたい」と電話…在宅医療が救った母娘の事例【医師が解説】
カラダの異変
2023.7.10
[連載] 離島にて無医村での診療も経験した医師が提言！新たな在宅医療のロールモデル
【最終回】うつ病の母から毎日「死にたい」と電話…在宅医療が救った母娘の事例【医師が解説】 | 大城 堅一
就寝中の50代男性を襲った“ブルガタ症候群”…男性の命運を分けた「妻と息子の行動」【専門医が解説】
カラダの異変
2023.7.9
[連載] 現役医師が解説！様々な「カラダの不調」への対処法 株式会社オンラインドクター.com
【第361回】就寝中の50代男性を襲った“ブルガタ症候群”…男性の命運を分けた「妻と息子の行動」【専門医が解説】 | 桑原 大志
鉄不足が原因の心の不調…「ちょっとしたことでブルーになる」人は要注意
健康づくり
2023.7.9
[連載] 『人生を好転させる2-week鉄活』より
【第3回】鉄不足が原因の心の不調…「ちょっとしたことでブルーになる」人は要注意 | 石田 清隆
鉄不足による酸欠…「階段を上っただけで息切れ」は体が発するSOS
健康づくり
2023.7.8
[連載] 『人生を好転させる2-week鉄活』より
【第2回】鉄不足による酸欠…「階段を上っただけで息切れ」は体が発するSOS | 石田 清隆
鉄不足による「体のだるさ」…大人女子の8割が体調不良を感じながらも、原因に気づかないワケ
健康づくり
2023.7.7
[連載] 『人生を好転させる2-week鉄活』より
【第1回】鉄不足による「体のだるさ」…大人女子の8割が体調不良を感じながらも、原因に気づかないワケ | 石田 清隆
現役ボディビルダーが伝授「“本当に効果のある”〈除脂肪〉のための食事管理」とは
健康づくり
2023.7.5
[連載] 最高の肉体が作れる、筋肉をつけるために必要な130の栄養素
【第6回】現役ボディビルダーが伝授「“本当に効果のある”〈除脂肪〉のための食事管理」とは | 岡田 隆
「コレステロール＝悪」じゃない！トレーニーに欠かせない栄養素…ではなぜ、有害視されるのか？【ボディビルダー兼教授が解説】
健康づくり
2023.7.4
[連載] 最高の肉体が作れる、筋肉をつけるために必要な130の栄養素
【第5回】「コレステロール＝悪」じゃない！トレーニーに欠かせない栄養素…ではなぜ、有害視されるのか？【ボディビルダー兼教授が解説】 | 岡田 隆
現役ボディビルダーおすすめ「糖質制限でも脂質制限でもない」…“無理なく”脂肪が落ちる！「プラスする」ダイエットとは？
健康づくり
2023.7.3
[連載] 最高の肉体が作れる、筋肉をつけるために必要な130の栄養素
【第4回】現役ボディビルダーおすすめ「糖質制限でも脂質制限でもない」…“無理なく”脂肪が落ちる！「プラスする」ダイエットとは？ | 岡田 隆
世界大会3位のボディビルダー「糖質は重要！」…ボディメイクにおける“驚くべきメリット”と摂り方のコツ
健康づくり
2023.7.1
[連載] 最高の肉体が作れる、筋肉をつけるために必要な130の栄養素
【第3回】世界大会3位のボディビルダー「糖質は重要！」…ボディメイクにおける“驚くべきメリット”と摂り方のコツ | 岡田 隆
現役ボディビルダー・岡田隆教授が力説！「5大栄養素」の中でも忘れられがちな「ミネラル」の“重要すぎる役割”
健康づくり
2023.6.30
[連載] 最高の肉体が作れる、筋肉をつけるために必要な130の栄養素
【第2回】現役ボディビルダー・岡田隆教授が力説！「5大栄養素」の中でも忘れられがちな「ミネラル」の“重要すぎる役割” | 岡田 隆
世界大会3位入賞ボディビルダー「筋肉、骨、免疫ですらタンパク質でできている！」…“タンパク質がいかに重要か”を解説
健康づくり
2023.6.29
[連載] 最高の肉体が作れる、筋肉をつけるために必要な130の栄養素
【第1回】世界大会3位入賞ボディビルダー「筋肉、骨、免疫ですらタンパク質でできている！」…“タンパク質がいかに重要か”を解説 | 岡田 隆
要介護の一因・サルコペニアを予防！「1日1万歩ウォーキング」より効果的な「1日5分程度」の運動【医師がアドバイス】
健康づくり
2023.6.26
[連載] 糖尿病、高血圧、健康寿命…総合内科専門医が教える「秘訣」
【第20回】要介護の一因・サルコペニアを予防！「1日1万歩ウォーキング」より効果的な「1日5分程度」の運動【医師がアドバイス】 | 團 茂樹
「人間ドック」では不十分…“一生自分の脚で歩きたい”なら受けるべき「股関節ドック」とは【専門医が解説】
カラダの異変
2023.6.17
[連載] 現役医師が解説！様々な「カラダの不調」への対処法 株式会社オンラインドクター.com
【第360回】「人間ドック」では不十分…“一生自分の脚で歩きたい”なら受けるべき「股関節ドック」とは【専門医が解説】 | 狩谷 哲
難治性の不整脈、医師の「絶対治る」を信じて2度手術も失敗…絶望の60代男性を救った「最新治療」【専門医が解説】
カラダの異変
2023.6.12
[連載] 現役医師が解説！様々な「カラダの不調」への対処法 株式会社オンラインドクター.com
【第359回】難治性の不整脈、医師の「絶対治る」を信じて2度手術も失敗…絶望の60代男性を救った「最新治療」【専門医が解説】 | 桑原 大志
「年間20万円以上の薬代」が死ぬまで続く!?…骨粗鬆症・圧迫骨折を引き起こす「キケンな生活習慣」
カラダの異変
2023.6.10
[連載] 現役医師が解説！様々な「カラダの不調」への対処法 株式会社オンラインドクター.com
【第358回】「年間20万円以上の薬代」が死ぬまで続く!?…骨粗鬆症・圧迫骨折を引き起こす「キケンな生活習慣」 | 越宗 幸一郎
国際アルツハイマー病会議でも警鐘…「何となく聞こえにくい」を放置してはいけない理由【医師が解説】
カラダの異変
2023.5.23
[連載] 「セゾンのくらし大研究」発…あなたの大切な資産、どう守る？ 株式会社クレディセゾン
【第31回】国際アルツハイマー病会議でも警鐘…「何となく聞こえにくい」を放置してはいけない理由【医師が解説】 | クレディセゾン,前田 陽平
キーワードは「栄養素」…認知症に「なる食事」と「ならない食事」【医師が解説】
カラダの異変
2023.5.22
[連載] 「セゾンのくらし大研究」発…あなたの大切な資産、どう守る？ 株式会社クレディセゾン
【第30回】キーワードは「栄養素」…認知症に「なる食事」と「ならない食事」【医師が解説】 | クレディセゾン,山本 康博
1日に15分歩くだけでも効果!?…「認知症リスク」を軽減する、整形外科的アプローチ
健康づくり
2023.5.22
[連載] 「セゾンのくらし大研究」発…あなたの大切な資産、どう守る？ 株式会社クレディセゾン
【第29回】1日に15分歩くだけでも効果!?…「認知症リスク」を軽減する、整形外科的アプローチ | クレディセゾン,歌島 大輔
2年後に迫る「65歳以上の5人に1人が認知症」という悲惨な未来…認知症を防ぐために「今日から」できること【医師が解説】
カラダの異変
2023.5.21
[連載] 「セゾンのくらし大研究」発…あなたの大切な資産、どう守る？ 株式会社クレディセゾン
【第28回】2年後に迫る「65歳以上の5人に1人が認知症」という悲惨な未来…認知症を防ぐために「今日から」できること【医師が解説】 | クレディセゾン,山本 康博
“会社で眠い、倦怠感”は命の危険!?…痩せていても発症する「睡眠時無呼吸症候群」の恐怖【専門医が解説】
カラダの異変
2023.5.20
[連載] 現役医師が解説！様々な「カラダの不調」への対処法 株式会社オンラインドクター.com
【第357回】“会社で眠い、倦怠感”は命の危険!?…痩せていても発症する「睡眠時無呼吸症候群」の恐怖【専門医が解説】 | 桑原 大志
「筋力が強い人は、認知症リスクが61%も低い」エビデンスに基づいた〈認知症＆足腰〉の関係【整形外科医が解説】
健康づくり
2023.5.18
[連載] 「セゾンのくらし大研究」発…あなたの大切な資産、どう守る？ 株式会社クレディセゾン
【第26回】「筋力が強い人は、認知症リスクが61%も低い」エビデンスに基づいた〈認知症＆足腰〉の関係【整形外科医が解説】 | クレディセゾン,歌島 大輔
糖尿病でも「白米だけ」より「牛丼」を食べるべき、驚愕の事実
カラダの異変
2023.5.16
[連載] 「セゾンのくらし大研究」発…あなたの大切な資産、どう守る？ 株式会社クレディセゾン
【第25回】糖尿病でも「白米だけ」より「牛丼」を食べるべき、驚愕の事実 | クレディセゾン,團 茂樹
「歩くだけ」で節約できる！“マイル獲得”や“ダイエット”も…お財布にも健康にもおトクなアプリ6選【経済ジャーナリストが解説】
健康づくり
2023.5.15
[連載] 5キロ痩せたら100万円 「健康」は最高の節約
【第2回】「歩くだけ」で節約できる！“マイル獲得”や“ダイエット”も…お財布にも健康にもおトクなアプリ6選【経済ジャーナリストが解説】 | 荻原 博子
股関節の痛みに“20年苦しんだ”66歳女性を“わずか100分で救った”驚きの手術【専門医が解説】
カラダの異変
2023.5.15
[連載] 現役医師が解説！様々な「カラダの不調」への対処法 株式会社オンラインドクター.com
【第356回】股関節の痛みに“20年苦しんだ”66歳女性を“わずか100分で救った”驚きの手術【専門医が解説】 | 塗山 正宏
恐ろしい…「歯のみがき忘れ」が糖尿病の悪化や脳梗塞・心筋梗塞を引き起こすワケ【歯科医が警告】
カラダの異変
2023.5.14
[連載] 現役医師が解説！様々な「カラダの不調」への対処法 株式会社オンラインドクター.com
【第354回】恐ろしい…「歯のみがき忘れ」が糖尿病の悪化や脳梗塞・心筋梗塞を引き起こすワケ【歯科医が警告】 | 森山記念病院
「首をポキっと鳴らす」「うつ伏せで寝る」…無意識にやりがちな“寿命を縮める”悪習慣【専門医が解説】
カラダの異変
2023.5.13
[連載] 現役医師が解説！様々な「カラダの不調」への対処法 株式会社オンラインドクター.com
【第355回】「首をポキっと鳴らす」「うつ伏せで寝る」…無意識にやりがちな“寿命を縮める”悪習慣【専門医が解説】 | 越宗 幸一郎
「寝不足」と「アルコール依存症」は“地続き”の関係…不眠大国・日本への警鐘
健康づくり
2023.5.12
[連載] 1万人の夢を分析した研究者が教える 今すぐ眠りたくなる夢の話
【最終回】「寝不足」と「アルコール依存症」は“地続き”の関係…不眠大国・日本への警鐘 | 松田 英子

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