職場のめんどくさい人から自分を守る心理学

『職場のめんどくさい人から自分を守る心理学』

井上智介

出版社名：日本能率協会マネジメントセンター

発行年月：2021年12月

「仕事の悩みは人間関係が8割」だといいます。
職場ではさまざまな人と関わる必要があり、仕事の関係上、自分が人間関係を選ぶことも難しい。自分に都合の悪いことは無視する上司、融通がきかない部下、承認欲求が強く、自己アピールが激しい同僚……。そうした“面倒くさい人"たちをうまくかわすにはどうしたらいいのかは、多くのビジネスマンが抱える課題ではないでしょうか。
著者の井上智介氏は、精神科医、産業医としてこうした悩みを抱える約1万の人々と向き合うとともに、ブログやWebメディアを通じて人間関係のコツやメンタル不調の対処法などを発信してきました。
本書では、井上氏の経験をもとに、人間関係の基本をおさえつつ、ニューノーマル時代の新たな悩みにも対応した仕事の人間関係をラクにするポイントを解説します。

『職場のめんどくさい人から自分を守る心理学』

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