掲載記事
[連載]怒らない100の習慣
- 【第1回】 「言わなくても分かるはず。」…多くの人がやってしまう、「身近な人」にほど強く当たりがちになる“癖の断ち方”【アンガーマネジメント協会理事の助言】 2023/05/01
- 【第2回】 「わたしは全然だめ」「この人と比べて足りていない」と思う人はむしろ“自分に対しての期待値が高い”?【アンガーマネジメント協会理事が解説】 2023/05/03
- 【第3回】 ああ、イライラする…「怒り」をコントロールするのに便利な「3つのログ」とは何か?【アンガーマネジメント協会理事の助言】 2023/05/04
- 【第4回】 「人付き合いが苦しい」「あの人とは合わない」…人間関係で悩んだら。〈自分の勝手な思い込み〉を疑うべきワケ【アンガーマネジメント協会理事が提言】 2023/05/05
- 【第5回】 「この人のなにもかもが嫌!」→許せない人がいるときほど、“頭に思い描くべきこと”とは?【アンガーマネジメント協会理事の助言】 2023/05/06
- 【第6回】 頭にくる…。「マウント」を取ってくる人の「哀れな正体」とその「適切な対処法」とは【アンガーマネジメント協会理事の助言】 2023/05/07
- 【第7回】 「上手に𠮟る自信がない」「パワハラだと思われるのが怖い…」→リーダーが“叱る前”にすべき適切な対処法【アンガーマネジメント協会理事の助言】 2023/05/08
- 【第8回】 アンガーマネジメント協会理事が「ストレス軽減」のために朝、バナナを食べることを“圧倒的に”すすめるワケ 2023/05/09
- 【第9回】 研究により実証済み!「15分間の昼寝」によって得られるメンタルへの「大きすぎる効果」とは【アンガーマネジメント協会理事の助言】 2023/05/10
- 【第10回】 「なぜ体罰をしたのですか?」…体罰を加えた教師にとったアンケートで分かった、その“意外な理由”【アンガーマネジメント協会理事が解説】 2023/05/12
[連載]聴く力を鍛え、話す力も身に付ける「傾聴術」の極意!
- 【第1回】 【ビジネススキル】注力する方向性を変えるだけ…「話すことが得意じゃない人」もコミュニケーションの〈主導権〉を握れる“シンプルな方法” 2023/11/13
- 【第2回】 「自分では無意識でした…」周りから“話しづらい”と思われている?上層部の人ほどついやってしまいがちな〈話の聴き方〉 2023/11/14
- 【第3回】 無意識に使いがち…話し手に「好かれる相槌」と「嫌われる相槌」の“決定的な違い”〈職場で役立つ傾聴術〉 2023/11/20
- 【第4回】 上司やリーダーが陥りがちな失敗…「沈黙」が生まれた際に、相手を萎縮させてしまう「無自覚な態度」 2023/11/28
- 【第5回】 「言いすぎたよ。悪かったね」素直な姿勢で部下から信頼される部長…「真のプライドを持つ人」が“潔く頭を下げられる”納得のワケ 2023/11/29
- 【第6回】 友人・職場の人など「身近な人」にほどやってしまう…相手の“好意”を逃す「思い込み」の危険なワナ 2023/12/06
- 【第7回】 「本当に腹が立つ」…もう感情的な相手に振り回されない。円満な対話へと導く「聴く姿勢」の極意【日本アンガーマネジメント協会理事が解説】 2023/12/08
- 【第8回】 次の予定があるのに…。相手に失礼なくスムーズに長話を切り上げる、“シンプルだけど超効く”「傾聴」のテクニック 2023/12/12
- 【第9回】 【日本アンガーマネジメント協会理事が実践】「揉め事の仲介役」になったとき、円滑に事を進めるために“徹底すべきこと” 2023/12/18
[連載]“怒りで人生を後悔しないため”の全ノウハウを専門家が大公開
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