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橋本 三四郎
南新宿整形外科リハビリテーションクリニック
院長
医療法人清香会理事長、南新宿整形外科リハビリテーションクリニック院長。1989年産業医科大学卒業後、久留米大学整形外科を経て95年渡米、カリフォルニア大学サンディエゴ校に留学。97年からスクリプス研究所に勤務し、主任研究員を務めたのち帰国。2001年10月にハシモトクリニック(12年に南新宿整形外科リハビリテーションクリニックに改称)を開業。09年からは日本医科大学リウマチ外科非常勤講師も務める。日本にグルコサミンを紹介した。
書籍
『その痛みやこわばり、放っておくと危険！ ひざに「！」を感じたら読む本』
橋本 三四郎
断続的に続く、ひざの違和感。 放っておくと歩けなくなるばかりか、将来寝たきりになるリスクもはらんでいます 。 本書では、ひざの違和感の正体を明らかにするとともに、9割以上の人が効果を実感しているマッケンジー・エクササイズなどの方法を紹介します。 また、グルコサミンを日本に紹介した著者が、ひざの痛みを効果的に和らげるサプリメントも解説。 生涯、自分の足で元気に歩くための情報が詰まった1冊です。
掲載記事
[連載]ひざのトラブルを和らげる「サプリメント」の摂り方
- 【第1回】 ひざの痛み対策――「サプリメントの有効性」とは？ 2016/09/04
- 【第2回】 関節の働きに不可欠な｢グルコサミン｣｢コンドロイチン｣とは？ 2016/09/07
- 【第3回】 「サプリメント」の利用で効率良く成分を摂取できる理由 2016/09/14
- 【第4回】 「グルコサミンとコンドロイチン」の臨床研究の概要 2016/09/16
- 【第5回】 「グルコサミンとコンドロイチン」の臨床研究の問題点 2016/09/21
- 【第6回】 「グルコサミンとコンドロイチン」の臨床研究を巡る議論 2016/09/23
- 【第7回】 「グルコサミンとコンドロイチン」の摂取に副作用はあるのか？ 2016/09/28
- 【第8回】 「グルコサミンとコンドロイチン」の効果が疑問視される背景 2016/09/30
- 【第9回】 論文で証明!?「グルコサミン・コンドロイチン」の安全性 2016/10/05
- 【第10回】 人の体内に吸収された「グルコサミン」の働きとは？ 2016/10/07
- 【第11回】 グルコサミンと「長寿・アンチエイジング」との関係 2016/10/12
- 【第12回】 グルコサミンが「医薬品」として扱われない理由 2016/10/14
- 【最終回】 グルコサミン・コンドロイチンの「よくある質問」のまとめ 2016/10/19
[連載]ひざの痛みを改善するために行いたい「早期対策法」
- 【第1回】 ひざ痛の改善と予防に必要な「日々の運動習慣」 2017/01/12
- 【第2回】 ひざの痛みの改善に効果的な有酸素運動と無酸素運動 2017/01/31
- 【第3回】 ひざの痛みを改善 運動を始める前の「ストレッチ」の行い方 2017/02/02
- 【第4回】 変形性膝関節症の人でも実行しやすい「スクワット」の行い方 2017/02/03
- 【第5回】 初期の変形性膝関節症に効果あり!? 「母趾球歩き」 2017/02/04
- 【第6回】 通常のウォーキングよりもひざへの負担が軽いトレーニング 2017/02/12
- 【第7回】 ひざの痛みの改善に有効な「サイクリング」の行い方 2017/02/13
- 【第8回】 足腰の負担を軽くしてひざ痛を改善する「正しい姿勢・動作」 2017/02/14
- 【第9回】 将来も自分の足で歩き続けるために…｢ロコモ予防｣の重要性 2017/02/18
- 【第10回】 変形性膝関節症の悪化を防ぐ「日常生活上の留意点」 2017/02/19
- 【第11回】 変形性膝関節症の予防のために意識したい「食事」の内容 2017/02/21
- 【第12回】 ひざ痛による憂鬱を「前向き」に乗り切るための5つの方法 2017/02/25
- 【第13回】 趣味のゴルフも継続！ ひざ痛を改善する日々のトレーニング 2017/02/26
- 【最終回】 「アクティブシニアライフ」を実現する毎日の運動習慣 2017/02/27
[連載]幻冬舎ゴールドオンライン人気記事ピックアップ
- 要介護になる前に！放置しがちな「ひざの痛み」の基礎知識 2019/06/09
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