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［連載］70歳から充実したセカンドライフを過ごす方法

※本連載は和田秀樹氏の著書『70歳からの老けない生き方』（リベラル社）より一部を抜粋し、再編集したものです。

本連載の著者紹介

精神科医

1960年生まれ。1985年東京大学医学部卒業。
精神科医、臨床心理士、受験アドバイザー、映画監督、ラジオパーソナリティ、YouTuberなど多くの顔を持つ。
著書に、『80歳の壁』（幻冬舎新書）、『受験は要領たとえば、数学は解かずに解答を暗記せよ』（PHP文庫）ほか数々のベストセラーがある。

著者紹介

関連書籍の紹介

70歳からの老けない生き方

和田秀樹

リベラル社

定年前後の世代は、暮らし方によって老化の進み具合が大きく異なります。加齢による心と体の老化への正しい知識をもち、ある程度受け入れながら適切な予防と対策をすることで、80代、90代になっても若々しく充実した生活が送…

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「65歳の壁」を乗り越える最高の時間の使い方

和田秀樹

日本能率協会マネジメントセンター

今日、65歳は人生の大きな岐路に立つ年だと言って良いでしょう。「働いたほうがいいのだろうか」「暇になりそうだが、何をしたらいいのだろう」「健康状態も不安だ」こうした、さまざまな課題と向き合わなければならな…

書籍ページ

シャキッと75歳ヨボヨボ75歳 80歳の壁を超える「足し算」健康術

和田秀樹

マキノ出版

老化による脳や体の衰えは避けられないもの。しかし「もう年だから」とあきらめることはありません！現代の710代は、老いと闘える最後の世代！ 70代になったら薬で数値を下げたり、塩分や脂質の低い食事をションボリ食べる「…

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80歳の超え方老いは怖くないが、面倒くさい

和田秀樹

廣済堂出版

70代は人生の下り坂に差し掛かった時期。一気に滑り台のようにおりていくか、鼻歌でも歌いながら気長におりていくか……。80代、90代を迎える大事な時間である70代をいかに過ごすべきか。30年以上にわたり高齢者医療に携わって…

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アドラー流「自分から勉強する子」の親の言葉

和田秀樹

大和書房

親の言葉かけが、子どもを東大へ行かせます。罰しても子どもは勉強しません。なぜなら自分に価値があると思うときに子どもは勇気を持てるからです。アドラーは親子関係を対等なものと考え、子どもが人生の課題に取り組み、乗…

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東大医学部

和田秀樹鳥集徹

ブックマン社

灘高→東大理Ⅲ→東大医学部卒。それは、日本の偏差値トップの子どもだけが許された、誰もがうらやむ超・エリートコースである。しかし、東大医学部卒の医師が、名医や素晴らしい研究者となり、成功した人生を歩むとは限らない…

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