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［連載］70歳から充実したセカンドライフを過ごす方法

※本連載は和田秀樹氏の著書『70歳からの老けない生き方』（リベラル社）より一部を抜粋し、再編集したものです。

本連載の著者紹介

和田秀樹

精神科医

1960年生まれ。1985年東京大学医学部卒業。
精神科医、臨床心理士、受験アドバイザー、映画監督、ラジオパーソナリティ、YouTuberなど多くの顔を持つ。
著書に、『80歳の壁』（幻冬舎新書）、『受験は要領たとえば、数学は解かずに解答を暗記せよ』（PHP文庫）ほか数々のベストセラーがある。

著者紹介

関連書籍の紹介

70歳からの老けない生き方

和田秀樹

リベラル社

定年前後の世代は、暮らし方によって老化の進み具合が大きく異なります。加齢による心と体の老化への正しい知識をもち、ある程度受け入れながら適切な予防と対策をすることで、80代、90代になっても若々しく充実した生活が送…

書籍ページ

「65歳の壁」を乗り越える最高の時間の使い方

和田秀樹

日本能率協会マネジメントセンター

今日、65歳は人生の大きな岐路に立つ年だと言って良いでしょう。「働いたほうがいいのだろうか」「暇になりそうだが、何をしたらいいのだろう」「健康状態も不安だ」こうした、さまざまな課題と向き合わなければならな…

書籍ページ

シャキッと75歳ヨボヨボ75歳 80歳の壁を超える「足し算」健康術

和田秀樹

マキノ出版

老化による脳や体の衰えは避けられないもの。しかし「もう年だから」とあきらめることはありません！現代の710代は、老いと闘える最後の世代！ 70代になったら薬で数値を下げたり、塩分や脂質の低い食事をションボリ食べる「…

書籍ページ

80歳の超え方老いは怖くないが、面倒くさい

和田秀樹

廣済堂出版

70代は人生の下り坂に差し掛かった時期。一気に滑り台のようにおりていくか、鼻歌でも歌いながら気長におりていくか……。80代、90代を迎える大事な時間である70代をいかに過ごすべきか。30年以上にわたり高齢者医療に携わって…

書籍ページ

東大医学部

和田秀樹鳥集徹

ブックマン社

灘高→東大理Ⅲ→東大医学部卒。それは、日本の偏差値トップの子どもだけが許された、誰もがうらやむ超・エリートコースである。しかし、東大医学部卒の医師が、名医や素晴らしい研究者となり、成功した人生を歩むとは限らない…

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