適切な治療を受けず放置してしまいがちな「肩の痛み」ですが、わずかな痛みが重度の怪我に発展する可能性は低くありません。本連載では、「肩の痛み」の適切な治療法や医師の選び方、具体的なストレッチ方法などを幅広く紹介します。
- 【第1回】 体の痛みが心まで蝕む!? 身体的ストレスが及ぼす悪影響 2017/12/07
- 【第2回】 「肩の痛み」を感じたら、速やかに医療機関を受診すべき理由 2017/12/08
- 【第3回】 痛みが取れない･･･漫然とした治療の「今後」をどうするか？ 2017/12/10
- 【第4回】 医師・患者間で共有すべき「慢性疼痛治療」の治療目標① 2017/12/11
- 【第5回】 医師・患者間で共有すべき「慢性疼痛治療」の治療目標② 2017/12/19
- 【第6回】 超高齢化社会･･･肩の健康にも活かしたい「予防医療」の考え方 2017/12/22
- 【第7回】 体幹や下半身を鍛える基礎的な運動療法&ストレッチ① 2017/12/29
- 【第8回】 体幹や下半身を鍛える基礎的な運動療法&ストレッチ② 2017/12/30
- 【第9回】 体幹や下半身を鍛える「基礎的な運動療法&エクササイズ」 2017/12/31
- 【第10回】 痛むときには冷やす？ 温める？ 「肩の痛み」に関するQ&A① 2018/01/01
- 【第11回】 肩が凝ったら叩いてもいい？ 「肩の痛み」に関するQ&A② 2018/01/21
- 【第12回】 五十肩と診断されたらどうする？ 「肩の痛み」に関するQ&A③ 2018/02/08
- 【最終回】 「腱版断裂」治療の手段とは？ 「肩の痛み」に関するQ&A④ 2018/02/09
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