長男は東京大学に現役合格、次男は京都大学に現役合格、長女はロンドン大学UCLに現役合格……母学アカデミー代表の河村京子氏は書籍『東大・京大に合格する子は毎朝5時半に起きる』(実務教育出版)のなかで「ご飯やお風呂よりも決まった時間に寝て、決まった時間に起きることの方が大切である」と説いています。

なぜ早寝早起きの子育てと学力が関係あるのか

一見「早寝早起き」と「学力」の間には、まったく関係がないように思えますが、そういった生活のひとつひとつと学力はつながっています。

 

ただし、「早寝早起きをしなければ、学力がつかない」ということではありませんので、誤解しないでください。生活には、「食育」や「片づけ」や「約束を守る」などたくさんの事柄があります。それらを総合したものが、「学力」と結びついているのです。

 

だからと言って、私がそれらのすべてを子どもたちに教えることはできませんでした。だから、できないからといって落ちこむ必要はありません。

 

自分にできそうなことを重点的にやってみる、自分の苦手なことはできる範囲でやってみるというスタンスで、お母さんがストレスをためないことも必要ですよ!

 

 

河村 京子

母学アカデミー代表

 

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