[連載]“怒りで人生を後悔しないため”の全ノウハウを専門家が大公開

本連載は、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事である戸田久実氏の著書『アンガーマネジメント大全』(日経BP 日本経済新聞出版)より、一部抜粋・編集してお届けします。

本連載の著者紹介

アドット・コミュニケーション株式会社 代表取締役

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。

立教大学文学部卒業後、大手民間企業や官公庁にて「伝わるコミュニケーション」をテーマに研修・講演を実施。

研修講師歴30年、「アンガーマネジメント」「アサーティブコミュニケーション」「アドラー心理学」をベースとした指導には定評があり、これまでの指導数は約22万人にも及ぶ。

主な著書に『アサーティブ・コミュニケーション』『アンガーマネジメント』(共に日経文庫)、『怒りの扱い方大全』(日本経済新聞出版)、『働く女の品格』(毎日新聞出版)、『アンガーマネジメント 怒らない伝え方』(かんき出版)など多数。

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