リーダーシップを最大化する「セルフマネジメント」の技術とは (※写真はイメージです/PIXTA)

リーダーシップを発揮するには「自分を知ること」が重要になってきます。「自分を知る」ことは、一人ひとりの価値観の違いや強み・弱み、調子のいい・悪いなどにも思いが至るようになり、結果、「リーダーシップの発揮」が的を射たものとなるといいます。では、「自分を知る」にはどうすればいいのでしょうか。エグゼクティブコーチの大平信孝氏が著書『部下は動かすな。』(すばる舎)で明らかにします。

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自分のキャリアや人生を振り返り「過去」を知る

▶自分を知る方法①

■「キャリアや人生」を振り返る——自分の「過去」を知る

 

これから、自分の「過去」を知る方法をお伝えします。

 

実は、過去を知るのは一番ラクです。

 

なぜなら、今までの「キャリア」や「人生」にすべてのヒントがあるからです。ここで振り返る「自分の過去」は、人に公表したり自慢したりするものではありません。自分自身を知るためのものですから、本音ベースで振り返ってみてください。

 

・今まで達成してきたこと
・失敗したこと
・乗り越えた経験
・嬉しかったこと
・感謝したいこと
・一番「時間」をかけたこと
・一番「お金」をかけたこと
・人から褒められたこと
・得意なことと苦手なこと
・大切にしている価値観
・ないがしろにしてきたこと
・長所・短所
・強み・弱み
・上司との関係(よかった上司、嫌だった上司)
・同僚、仲間との関係(よかった関係、嫌だった関係)
・後輩、部下との関係(よかった関係、嫌だった関係)
・業務について(好きな業務・苦手な業務)
・職場について(好きな職場・苦手な職場)

 

これらの質問に、いきなり完璧に答えられなくても大丈夫です。

 

はじめのうちは、週に1回15分でいいので、これらの質問を眺めながら「こんなことがあったな」「そういえば、あんなこともあった」と思い出すだけでかまいません。

 

定期的に質問に向き合ってみてください。

 

次第に、答えが具体的になっていきます。すると、「自分の過去」を知ることができます。

 

ひとりでは、表面的な掘り下げで終わってしまうということもあるかもしれません。その場合はプロコーチのサポートを受けるのもひとつの方法です。

 

株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役

中央大学卒業。長野県出身。脳科学とアドラー心理学を組み合わせた、独自の目標実現法「行動イノベーション」を開発。その卓越したアプローチによって、これまで1万5000人以上の課題を解決してきた他、オリンピック出場選手、トップモデル、ベストセラー作家、経営者など各界で活躍する人々の目標実現・行動革新サポートを実施。その功績が話題となり、各種メディアからの依頼が続出。現在は法人向けにチームマネジメント・セルフマネジメントに関する研修、講演、エグゼクティブコーチングを提供。これまでサポートしてきた企業は、IT、通信教育、商社、医療、美容、小売りなど40以上の業種にわたる。

また、個人向けに「行動イノベーション年間プログラム」とオンラインサロンを主宰。「2030年までに次世代リーダーをサポートするプロコーチを1000人輩出し、日本を元気に! 」を目標に掲げ、プロコーチ養成スクール「NEXT」を開講。10冊の著作の累計発行部数は25万部を超え、中国、台湾、韓国など海外でも広く翻訳されている。

おもな著書に、『本気で変わりたい人の行動イノベーション』(秀和システム・だいわ文庫)『指示待ち部下が自ら考え動き出す! 』(かんき出版)、『先延ばしは1冊のノートでなくなる』(大和書房・だいわ文庫)『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』(かんき出版)などがある。

著者紹介

連載「部下は動かすな」行動させるプロが教える技術

※本連載は、大平信孝氏の書籍『部下は動かすな。』(すばる舎)から一部を抜粋し、再編集したものです。

部下は動かすな。

部下は動かすな。

大平 信孝

すばる舎

「部下が動いてくれない」「部下が一向に成長しない」「怒っても褒めてもうまくいかない」「チームが全然まとまらない」「リーダーとしての自信がない」… このような悩みを抱えるリーダーのあなたは、なんとかして部下・チ…

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