1966年、兵庫県生まれ。89年、早稲田大学商学部卒。アパレルメーカーのワールド、リクルート・グループなどを経て、94年よりフリーランスに。幅広く執筆やインタビューを手がけ、これまでに取材した著名人は3000人を超える。ブックライターとして、これまで100冊以上の書籍を執筆。携わった書籍の累計売上は200万部を超える。

『成功者3000人の言葉』（三笠書房　知的生きかた文庫）、『ブランディングという力　パナソニックはなぜ認知度をV字回復できたのか』（プレジデント社）、『１分で心が震えるプロの言葉100』（東洋経済新報社）、『JALの心づかい』（河出書房新社）、『マイクロソフト　再始動する最強企業』（ダイヤモンド社）、『成城石井はなぜ安くないのに選ばれるのか？』（あさ出版）、『10倍速く書ける　超スピード文章術』（ダイヤモンド社）、『職業、ブックライター。』（講談社）など著書は50冊を超える。

『熱くなれ　稲盛和夫　魂の瞬間』（講談社）、『突き抜けろ　三木谷浩史と楽天、25年の軌跡』（幻冬舎）などのブックライティングを担当。

インタビュー集に40万部を超えた『プロ論。』（徳間書店）シリーズ、『外資系トップの仕事力』（ダイヤモンド社）シリーズ、『我らクレイジー★エンジニア』（講談社）など。2011年より宣伝会議「編集・ライター養成講座」講師。2013年、「上阪徹のブックライター」塾開講。

雑誌、ウェブでは、AERA「現代の肖像」、「ゲーテ」「Forbes」「東洋経済オンライン」、などで執筆。