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「生きた乳酸菌」は効果なし!? 本連載では、約50年の長きにわたり乳酸菌の研究を行ってきた著者が、本当に効果のある腸内改善のノウハウについて解説していきます。
- 【第1回】 マスコミでも紹介されている整腸法・・・本当に効果はあるのか? 2017/03/12
- 【第2回】 「乳酸菌」は本当に生きたまま腸に届くのか? 2017/03/15
- 【第3回】 乳酸菌は「摂取すればするほど」効果を発揮するのか? 2017/03/16
- 【第4回】 動物性乳酸菌と植物性乳酸菌・・・どちらが身体に良いのか? 2017/03/17
- 【第5回】 「乳酸菌のサプリメント」は本当に腸に良いのか? 2017/03/20
- 【第6回】 「トクホ(特定保健用食品)」なら効果を期待できるのか? 2017/03/21
- 【第7回】 整腸のための「野菜ジュース」摂取・・・効果はあるか? 2017/03/22
- 【第8回】 砂糖の代わりとなる「オリゴ糖」の摂取上の留意点 2017/03/23
- 【第9回】 「こんにゃく」や「リンゴ」で本当にダイエットできるのか? 2017/03/24
- 【第10回】 便秘解消 「オイル」で大腸の腸壁はなめらかになるのか? 2017/03/25
- 【第11回】 話題の美容法「腸内洗浄」が腸にもたらす悪影響 2017/03/26
- 【第12回】 「便移植」は夢の治療法になり得るのか? 2017/04/03
- 【第13回】 腸内環境の改善に有益!?「乳酸菌」が果たす役割 2018/07/03
- 【最終回】 「乳酸菌」と「乳酸菌生産物質」はどのように違うのか? 2018/07/12
本連載の著者紹介
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