(※写真はイメージです/PIXTA)

人生100年時代。私たちは「お金」の備えは考えますが、「孤独」への備えはできているでしょうか。 配偶者や友人を失ったあとも続く「長い老後」は、健康な人ほど「支出」と「孤独の時間」が長引くという逆説を孕んでいます。本記事では、波多FP事務所の代表ファイナンシャルプランナー・波多勇気氏が、佐伯ハルさん(仮名)の事例とともに、単身高齢者の現実的な老後への備え方を提案します。※プライバシー保護の観点から、相談者の個人情報および相談内容を一部変更しています。

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支出の期間が長くなる「長生き」

「私だけ、健康だったばっかりに、みんな先に逝っちゃって、気力も湧いてこない。もちろん長生きはいいこと。ずっとそう信じてきたし、贅沢な悩みよね。そもそも、なにに備えればいいのか、順番がわからないのよ」

 

ハルさんの問いは、本質をついています。年金という確定的な収入に対して、支出がどの程度の幅をもつのか。可視化しなければ、安心は得られません。
 

 

単身高齢世帯の家計は固定費の比率が高く、削減が難しい傾向にあります。特に住まいと光熱費は、小さな習慣の積み重ねでようやく効いてくる性質の支出です。さらに医療・介護は年単位で波があり、ゼロの月もあれば、突発的に数万円単位が発生します。平均値だけを頼りにしても、実際の暮らしでは標準偏差の大きさに打たれるでしょう。生活設計は、平均値ではなく、揺らぎへの耐性で組むべきです。

 

「みんな、投資とかしたほうがいいのかしら」

 

「投資は手段です。80代の設計の優先順位は、流動性、可用性、単純さの3点になります。利回りの高さより、必要な時に確実に現金化できること。手続きが簡単で、代理が利くこと。ここが要です」

 

年金は手取りで入金されますが、見落としがちな支出として、介護保険料や住民税の負担があります。住民税が非課税となる水準にいれば、医療費や公共料金、福祉サービスで軽減が受けられる場合があり、現金収支に効くでしょう。

 

また、年金生活者支援給付金の対象かどうかを確認するだけで、月千円台でも積み上がれば年間で確かな差になります。こうした制度の可否の判定は、所得控除や医療費控除の申告の有無で変動します。つまり、確定申告をしないことで、手に入る軽減まで取り逃すことがあるのです。

 

「申告って、難しそうね」

 

「大丈夫です。レシートを月ごとに封筒に入れておく。病院と薬局の明細は同じ封筒にまとめる。年に1回、私と一緒に見直しましょう。やることは、増やさず、続けられる形に」

 

孤独の問題は、家計にも伝播します。見守りがないと、小さな不具合を先送りし、結果的に高くつくことも。逆に、人との接点があると、無料や低額の支援情報が回ってきます。地域包括支援センター、社会福祉協議会、シルバー人材センター、自治体の見守り登録、電力ガスの割引やポイントの付与。情報は歩いてくるのではなく、人づてでやってきます。孤独を防ぐことは、感情の問題であると同時に、コストの問題でもあります。

次ページ長生きって、ゆっくり準備する時間があるということ

※プライバシーのため、実際の事例内容を一部改変しています。

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