「退職金でゆったり暮らすつもりが…」年金月10万円の元公務員、65歳で直面した「想定外の落とし穴」

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支援制度の活用もカギ

高齢期の収支バランスが崩れたとき、活用できる制度もあります。たとえば以下のような支援策が知られています。

◆高齢者向け生活支援制度の一例（※自治体によって異なります）

高齢者向け就労支援制度：シルバー人材センターなどで、短時間の仕事を紹介。

介護予防・生活支援サービス：低所得高齢者を対象に、配食・買い物・通院付き添いなどを助成。

臨時特別給付金（住民税非課税世帯等）：物価高騰などの影響を受けた世帯への一時金支給（時限的）。

高額療養費制度：医療費が一定額を超えた場合、超過分が戻る仕組み。

社会福祉協議会の生活福祉資金貸付：低所得高齢者が対象の無利子・低利子の貸付。

支援を受ける際には、「自分がどの制度に該当するのか」を確認することが大切です。地域包括支援センターや市区町村の福祉窓口に相談することで、思わぬ助けが得られることもあります。

「まさか、自分が“老後破綻”に近づくとは思いもしませんでした」

そう話す中川さんは、今もなお退職金の残高を細かく管理しながら生活を続けています。将来への漠然とした不安を抱えつつも、孫との交流を支えに、日々を大切に過ごしているといいます。

老後は、ゴールではなく「新たな生活の始まり」。自助努力だけに頼るのではなく、家族との役割の線引きや制度の理解を通じて、より持続可能な暮らしを考える必要がある時代になっています。

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