9浪、27歳早大合格「受験生の最大の敵は眠気。睡魔に打ち勝つとっておきの方法」 (※写真はイメージです/PIXTA)

長い受験生活で、最大の敵を挙げるとすれば眠気です。9浪目から取り入れた睡魔を抑えられるようになった、ある習慣とは。9浪して27歳で早稲田大学に合格した濱井正吾氏が著書『浪人回避大全 「志望校に落ちない受験生」になるためにやってはいけないこと』(日本能率協会マネジメントセンター)で解説します。

毎晩のラーメンを楽しみに勉強に励む

▶「食事」暴飲暴食をする/重要度★★☆☆☆

よく食べることはスクスクと子どもが育つには必須です。でも、受験生からすれば決して好ましいことではありません。

 

長時間勉強を続ける上での天敵を招き寄せてしまうからです。そう、睡魔です。

 

かく言う私も、8浪目までこの眠気という外敵と戦い続けました。

 

私はもともと野球部だったのでたくさん食べる子どもでした。小さいときから親に「昼はカロリーが消化されるのでたくさん食べても大丈夫」と言い聞かされていたので、給食では毎日のように、たくさん欠席者の分を食べ、丸々太って育ちました。

 

しかし、受験勉強を開始すると、14時頃になると決まって眠くなり、集中力が減退するという現象が起きるようになりました。当時は気づきませんでしたが、これは今思えば紛れもなく昼食の食べすぎによる血糖値の上昇です。

 

食べ盛りの時期に食べる量を調整するという辛さは、私も食事が生きがいだった人間なのでわかるつもりです。でもやはり、さまざまな環境に触れてきた私の肌感覚として、有名大学に行く人は自分を律する人が圧倒的に多いと実感します。

 

寝落ちする人は大学も落ちます。

 

でも、普段から禁欲生活を続けている受験生。楽しみである食事すら奪われては辛すぎると思います。だからこそ、私がやっていたモチベーション維持方法をお伝えします。

 

それは、勉強を終わらせた夜に食べたいものを食べるということです。

 

私は最後の年、ラーメン屋に囲まれている京都の一乗寺という場所に住んでいたので、毎晩のラーメンを楽しみに頑張っていました。志望校合格までやりきることができたのも、ラーメンがその日の生きがいを提示してくれたのが大きいでしょう。

 

5キロ太りましたけどね。

 

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    9浪はまい

    兵庫県出身、1990年11月11日生まれ。31歳。大阪産業大学経済学部経済学科に入学後、龍谷大学経済学部現代経済学科に編入学し、卒業。 高校時代にいじめを受けたことから、いじめっ子を社会的に偉くなって見返したいと思い、在学中から仮面浪人として受験勉強を4年間続ける。大学卒業後、証券会社に契約社員として就職したが10日で自主退職、同月中に配置薬会社に再就職。昼は会社、夜は予備校という生活を退職まで過ごす。在職時は、自分の失敗や弱さを顧客に晒して不安を共有し、同じ目線に立って長時間にわたり話を聴く営業スタイルでトップセールスマンとなり、受験費用300万円を貯める。同社退職後は2年4ヶ月間受験勉強に専念し、9浪で早稲田大学に一般受験で合格し、教育学部国語国文学科に入学。現在は同大を卒業後、株式会社カルペ・ディエムにて教育事業を担当している。
    くわえて、『バンカラジオ』(登録者41.8万人)、『トマホーク』(登録者10.9万人)といった若年層に人気のエンタメYouTubeチャンネルに出演を続けながら、他の教育系YouTuberの動画にも出演し、自身の人生体験を話している。メディア出演として、「アベマプライム」(AbemaTV)など。「AERA dot.」「プレジデント」「北日本新聞」など取材多数。Twitterフォロワー19500人(2022年2月28日現在)。

    著者紹介

    連載9浪生が語る「浪人完全回避」の法則

    本連載は濱井正吾氏の著書『浪人回避大全 「志望校に落ちない受験生」になるためにやってはいけないこと』(日本能率協会マネジメントセンター)より一部を抜粋し、再編集したものです。

    浪人回避大全

    浪人回避大全

    濱井 正吾

    日本能率協会マネジメントセンター

    受験人口の減少や大学は誰でも入れる「全入時代」と言われて久しいが、それでも有名大学を中心に実質倍率3倍以上の大学が多数あるなど、多くの現役生や浪人生が厳しい戦いを強いられている現状がある。特に昨今は現役志向の増…

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