年をとることは人と会う回数が少なくなること

動物や自然を友とする…「元気で老いるための7か条」

自分が高齢になれば、おつきあいしている人も高齢になる。当たり前のことだ。しかし、まだ自分が60代なら、周りも60代近辺が多いので、日常生活や行動も変わりがない。

「ランチに行かない？」「温泉に行かない？」「買い物に行かない？」

誘われれば出かけるのが普通だ。しかし、80代以上になると、足だ腰だ血圧だと体の不調が出てくる人が多くなり、こちらが会いたくても会えないことが多くなる。

ほとんどの時間を家で過ごしている高齢者は多いという。（※写真はイメージです／PIXTA）

今さらながらに、年をとるというのは、人と会う回数が少なくなることだと、母を見ていて思う。自分は元気でも、相手が元気でなければ会えない。若いときは、予定があって会えないことはあっても、日をずらせば会えた。それが、年をとるとできなくなることに気づいたのは、母から教わったことのひとつだ。

　
80代だったときの母と比べて、90歳になってからの母は、ぐっと人に会う回数が減っている。また、お友達も電車に乗ってくるのが大変になっているようで、我が家を訪れる人も少なくなった。母がよく会っている人は、歩いていける近所のお友達に限られている。

母は歩いていけるほど気持ちも元気なので、横浜に住んでいる友達の家に行くこともあるが、近所のお友達には、家からほとんど出ない人もいるようだ。

戸建のひとり暮らしで、たまにスーパーに行くぐらいで、ほとんどの時間を家で過ごしている高齢者は多い。でも、それが不幸ということはないのは、母の友達を見ていてわかる。

母のようにアクティブでお外が好きな人もいれば、静かに家にいるのが好きな人もいる。そういう静かなタイプの人は、年をとっても、足が悪くても幸せに暮らせる人のように思う。