著者紹介

松田 英子

東洋大学 社会学部社会心理学科 教授
公認心理師・臨床心理士

夢の専門家。東洋大学社会学部社会心理学科教授。公認心理師・臨床心理士。お茶の水女子大学文教育学部卒、お茶の水女子大学大学院人間文化研究科単位取得満期退学。博士(人文科学)。専門は臨床心理学、パーソナリティ心理学、健康心理学。

著書に『夢と睡眠の心理学』(風間書房)、『図解 心理学が見る見るわかる』(サンマーク出版)、『夢を読み解く心理学』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)、『はじめての明晰夢 夢をデザインする心理学』(朝日出版社)など多数。

関心分野は、睡眠の改善から心の健康を高めること。小学生から90代まで1万人以上の夢を収集・分析しており、夢の専門家としてメディアにも多数出演している。

書籍

1万人の夢を分析した研究者が教える今すぐ眠りたくなる夢の話

『1万人の夢を分析した研究者が教える今すぐ眠りたくなる夢の話』

松田 英子

・本当のところ、「夢占い」って当たるの? ・夢の内容はどう決まるのか? ・夢の内容はコントロールできるの? ・夢は遺伝するって本当? etc. 「夢」にまつわるこれらの疑問は、最新研究によってほぼすべて解明されています。 小学生から90代まで1万人以上の夢を収集・分析した専門家が、夢の研究の「最前線」を紹介します。 ・「年代別によくみる夢」とは? ・「飛ぶ夢」「追いかけられる夢」をみる理由とは? ・「8時間睡眠が一番健康によい」はウソだった! ・いい夢をみるには? ・夢の内容をコントロールするには? などなど、実用的な要素も盛りだくさんの一冊です。

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