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旧友のひと言「それ、あなたが壊れるよ」
ある日、Aさんは旧友にぽろっと漏らしました。
「家に帰るのが怖い。何をしても足りないって言われる」
旧友は言いました。
「同居を続けることが正解じゃない。あなたが壊れたら、もっと詰むよ」
その夜、Aさんは初めて「離れて暮らす」選択肢を真剣に考えます。翌週、Aさんは母に切り出しました。
「一緒に暮らすの、もう限界。私は私の生活を守りたい」
母は驚いた顔をし、声を荒らげます。
「私を見捨てるの？」
Aさんは泣きながら、答えました。
「見捨てたいんじゃない。私が倒れそうなの」
同居を解消し、近隣に部屋を借りました。完全に縁を切るのではなく、距離を取る。Aさんはその線を選びました。
Aさんは、地域包括支援センターに相談し、見守りや通院の動線を整理しました。介護保険サービスの利用は、要介護認定だけでなく、状況に応じた支援につながる場合もあります。
同居が続かない＝親不孝、ではありません。生活を崩さずに支える仕組みを作ることが、結果的に親の安心にもつながることがあります。
別居して数ヵ月、Aさんの表情は少し戻りました。それでも母からの電話は続きます。
「寂しい」「やっぱり戻ってきて」
Aさんは、毎回こう返します。
「週末に行くよ。必要なことは一緒に決めよう。でも、一緒には住めない」
内閣府『令和7年版 高齢社会白書』では、65歳以上の一人暮らしは男女とも増加傾向にあることが示されています。高齢の暮らし方が多様になるほど、支え方も「同居一択」ではなくなります。
Aさんは言います。
「申し訳ないと思う気持ちは消えない。でも、私の人生まで壊すわけにはいかなかった」
限界を迎える前に距離を取ることも、家族関係を続けるための一つの選択なのかもしれません。
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