「毎月9万円で、どう暮らせば…」年金が足りない74歳女性が“ATM前でため息をつく朝”

「残高を見て、思わずため息が出ました」

「毎月9万円で、どう暮らせばいいんでしょうね…」

そう語るのは、団地で一人暮らしをする佐藤和子さん（仮名・74歳）です。

この日も朝一番で近所の金融機関に立ち寄り、ATMで年金の振込を確認しました。画面に表示された残高を見て、思わず肩を落としたといいます。

「分かってはいるんです。今月もこの金額だって。でも、数字を見るたびに現実を突きつけられる感じがして…」

佐藤さんの年金は、老齢基礎年金のみで月およそ9万円。現役時代はパートや短時間勤務が中心で、厚生年金の加入期間がほとんどありませんでした。

佐藤さんの毎月の支出は、決して贅沢なものではありません。

家賃（団地）：月4万2,000円

電気・ガス・水道代：月1万5,000円前後

食費：月2万5,000円前後

医療費・薬代：月5,000〜1万円

これだけで、年金9万円のほとんどが消えてしまいます。

「暖房を我慢するか、食費を削るか。どっちかを選ばないといけない月もあります」

冬場は特に厳しいといいます。電気代が上がると分かっていても、寒さを我慢し続けるのは体に堪えます。

佐藤さんの状況は、決して特別な例ではありません。

総務省『家計調査（2024年）』によると、高齢単身無職世帯の平均消費支出は月約14.9万円。一方、可処分所得は12.1万円で、毎月平均2.8万円の赤字が発生しています。

「平均」で見ても足りないのですから、年金月9万円の生活が苦しくなるのは、ある意味当然とも言えます。

また、佐藤さんには子どもがいません。夫は10年以上前に亡くなり、兄弟とも疎遠になっています。

「生活保護を考えることもあるけど…。まだ動けるうちは、自分で何とかしなきゃって思ってしまうんです」