夫婦はルームメイトのように生活してみては？

結婚生活とは、極論すれば「他人と生活をすること」です。育った環境も食べてきたものも、見てきた景色も何もかもが違う二人が同じ空間で暮らす。「お風呂に入らないまま布団に寝るのは嫌だ」という人もいれば「着替えればいいじゃん」という人もいる。「食事をするときはテレビを消してほしい」という人もいれば「小さいころからテレビを見ながら食事をするのが普通だった」という人もいる。

もしもこれがルームメイトだったら「あの人とは育った環境も暮らしてきた場所も違うから仕方ない」と納得できるのですが、なぜか夫婦になると「どうして自分の生活に合わせてくれないのか」と思ってしまいます。親や兄弟でも100％分かり合えないというのに、なぜ夫や妻には「自分の気持ちが分かって当然」と錯覚してしまうのか。

何度も繰り返しますが、夫婦は赤の他人なのです。そんな二人が「言わなくても分かり合えるはず」なんてことはありません。だからこそ、お互いの「違い」を認め合ってほしいのです。

「食事のときはテレビを消してほしい妻」と「テレビをつけていたい夫」は、お互いの主張をぶつけ合わない限り、やがて食事をする時間が別々になり、家庭内別居のような状態になりかねない。そんな家庭で、子どもがすくすく健康に育つとは思えません。

もしここできちんと話し合いがなされれば、例えば「日曜の19時はどうしても見たいテレビがあるから、この日だけは食事の時間をずらそう」とか、「まずは１カ月、テレビをつけずに食事してみてから決めよう」といった提案が出てくるでしょう。これこそが「家庭をつくっていく」ということなのです。

「自分はこうしてほしいから絶対に従ってほしい」「実家ではこうだったから同じようにしてくれ」と、一方的な自分ルールを押し付けないことです。お互いの考えを伝えたうえで「自分たちのルール」を新しくつくっていくのです。

（※写真はイメージです／PIXTA）

夫婦は結婚の約束を交わしたとき、死ぬまで添い遂げることを誓ったはずです。時にはお互いを憎み合うこともあるかもしれません。ボロボロになるまで喧嘩をすることもあると思います。それでも夫婦であるならば、一生一緒にいられるよう、互いに協力し合ってほしいのです。「言わなくても分かってくれるだろう」という考えは、今すぐ捨ててしまいましょう。言わなければ相手には伝わりません。それが夫婦なのです。

すぐググって答えを出すのも考えもの……

そうはいっても、いきなり話し合いがスムーズに進んで夫婦仲が劇的に改善するなんてことはあり得ません。そんなに簡単な話ではないから、多くの人が悩んでいるのです。まず夫である男性は、自分の妻がいったいどんなことを求めているのかを知ることから始めましょう。今から紹介するのは、一般的に、産後の妻が夫に対して求めているとされる言動です。ぜひ参考にしてみてください。

１．急いで解決しようとするのではなく、話を聞いてほしい

例えば妻が「最近、あんまりおっぱいを飲んでくれなくなっちゃって、どうしよう」と相談してきたとします。夫はすぐに解決策をネットで調べ「母親の食べ物が影響して、母乳がまずくなることがあるんだって」と妻に教える─。残念ながらこれは論外です。この結果、「私が原因だっていうの⁉ だいたいあなたは夜中に私が眠い目をこすっておっぱいをあげていることも知らないでしょ⁉よくそんなひどいことが言えるわね！」と妻を怒らせてしまいます。

妻の悩みを解決するために伝えた情報が、言い方次第で怒りを生んでしまう。私たち現代人は、子どものころから正解がある問題しか解いてきていないので、何事にも正解があると思ってしまいます。だから、なんでも自分の頭でよく考えず、すぐに正解を探そうとする。しかし、妻はそんなことは求めていないのです。またネットには不確かな情報もたくさんあるので、安易に情報をうのみにし、そのままを教えることはおすすめできません。

だからといって「ふぅん。まぁ、そんなに心配する必要ないんじゃない？」と言ってしまえば「そうやってあなたはいつも他人事なんだから！　どうして私ばっかり考えないといけないの ⁉ 」と怒りを買ってしまうことも。

ここでの正解は「そうなんだ。確かにいつもおっぱいをあげてくれる君が言うなら、ちょっと心配だね。でもあまり気にしすぎるのも良くないだろうから、もう少し様子を見てみようよ。それでも気になるなら病院の先生に聞いてみよう」と、寄り添う言葉をかけてあげること。「こうしたら良いんじゃないか」と決めつけず、妻の意見を尊重しながら大変さへの理解を示すのです。そうすれば、妻の精神状態はぐんと良くなります。