(※写真はイメージです/PIXTA)

高齢期の住み替えでは、買い物のしやすさや医療機関へのアクセス、段差の少なさなどが重要な条件になります。一方、住環境が便利になれば、それだけで人とのつながりまで確保されるわけではありません。仕事や子育てを終えた後は、自分から外へ出なければ人と話す機会が少なくなることもあります。

「今日も声を出していない」5連休で初めて気づいたこと

4日目、由美子さんは館内のレストランで昼食を取りました。

 

注文するときに店員と交わした「コーヒーもお願いします」という言葉が、その日初めて口にしたまとまった会話だったそうです。

 

以前は買い物に出る必要があり、ゴミを出せば近所の人に会い、体操教室へ行けば知人と話しました。当時は意識していなかったそうした機会が、住み替え後には少なくなっていました。

 

内閣府『令和6年版高齢社会白書』によると、65歳以上の近所付き合いでは84.6%が「会えば挨拶をする」、61.3%が「外でちょっと立ち話をする」と回答しています。何気ない近所付き合いも、人と接する機会の一つになっています。

 

連休が明けると、由美子さんはマンションの掲示板にあった月2回のウォーキング会に申し込みました。

 

最初から友人をつくろうと思ったわけではありません。

 

「予定が一つあれば、とりあえず着替えて外に出ますから。それくらいでいいと思ったんです」

 

数ヵ月後には、ウォーキング会で知り合った同年代の女性と、帰りにコーヒーを飲むことも増えました。以前住んでいた地域の友人とも、月に一度程度会う日を決めています。

 

娘一家に会う回数を増やしてもらおうとは考えませんでした。

 

「娘には娘の生活がありますから。誰かに寂しさを埋めてもらうより、自分の予定を少し作ったほうが気楽でした」

 

シニア向けの住まいには、バリアフリーや見守りなど、一人暮らしを続けるうえで安心につながる設備やサービスを備えたものがあります。ただし、そこで人との交流がどの程度生まれるかは、住まいによっても本人の過ごし方によっても異なります。

 

買い物、仕事、地域活動など、それまで自然に生まれていた人との接点は、暮らし方が変わることで減る場合があります。住み替えを考える際には、建物の設備や立地だけでなく、「そこで普段、誰とどのように関わって暮らすのか」まで想像しておくことも大切なのかもしれません。

 

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