(※写真はイメージです/PIXTA)

経済的に余裕があれば、充実した老後を送れるとは限りません。仕事を離れたあとに役割や人とのつながりを失い、時間を持て余す人もいます。高齢期の生活では、お金だけでなく、毎日続けられる予定や、誰かと関わる機会を持つことも大切です。

お金の心配はない。それでも長すぎる一日を持て余す

良一さん(仮名・68歳)は、妻の康子さん(仮名・66歳)と二人で暮らしています。夫婦の年金は月29万円ほど。貯蓄も約6,500万円あり、住宅ローンはすでに完済していました。

 

会社員時代は営業部門の管理職として忙しく働き、退職後には旅行やゴルフを楽しむつもりでした。

 

「これからは、好きなことだけして暮らせるな」

 

退職した当初、良一さんは解放感を覚えていました。平日の空いている時間に温泉へ行き、気になっていた家電を買い、妻と外食もしました。

 

しかし、その生活は長く続きませんでした。旅行は準備に手間がかかり、ゴルフ仲間も仕事や家庭の都合で頻繁には集まりません。見たい映画やドラマも一通り見終えると、昼前からすることがなくなりました。

 

朝食後は新聞を読み、テレビを見ながら昼食を取る。午後は昼寝をし、夕方になると晩酌を始める。そんな日が続きます。

 

「今日は何をしてたの?」

 

買い物から帰った康子さんに聞かれても、良一さんは答えられませんでした。

 

「別に。家にいただけだよ」

 

一方、康子さんには趣味の教室や友人との予定がありました。

 

「明日は午後から出かけるから、お昼は自分でお願いね」

 

そう言われるたび、良一さんは取り残されたような気持ちになりました。

 

ある日、娘から孫の写真が送られてきました。良一さんがすぐに電話をかけると、娘は仕事中だったようで、短く言いました。

 

「お父さん、急ぎじゃないなら夜にして。今忙しいから」

 

電話を切ったあと、良一さんは、自分だけが時間を持て余していることに気づきました。

 

「金の心配さえなければ、老後は楽しいと思っていたんだけどな」

 

貯蓄残高を確認しても、気持ちは満たされません。むしろ何の予定もない一日が翌日も、その次の日も続くことが不安になっていきました。

 

内閣府『令和7年版高齢社会白書』によると、何らかの社会活動に参加した65歳以上の人のうち、生きがいを「十分感じている」または「多少感じている」と答えた人は84.6%でした。いずれの活動にも参加していない人より23.0ポイント高く、社会との関わりと生きがいには一定の関連がみられます。

 

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