「年金の繰下げ受給」で数年間の我慢がムダになるかも…社労士が「年金は“遺族年金をもらう側”を増やしたほうが得」というワケ

「年金の繰下げ受給」で数年間の我慢がムダになるかも…社労士が「年金は“遺族年金をもらう側”を増やしたほうが得」というワケ
(※写真はイメージです/PIXTA)

通常、老齢年金の受給開始年齢は65歳ですが、65歳~75歳までの任意のタイミングに受給開始を遅らせることで、その分増額された年金を受け取ることができます。これが「年金の繰下げ受給」です。ただし、増額を期待して繰下げ受給を選んだとしても、他の制度とバッティングして結果的に損をしてしまうケースも。こうした不利益を避ける方法として有効なのが「片方繰下げ」です。社労士みなみ氏の著書『知りたいことがぜんぶわかる! 定年前後のお金の超基本』(Gakken)より、この「片方繰下げ」のメリットと注意点を、会話形式でわかりやすく紹介します。

老齢厚生年金を繰り下げると、「加給年金」は受け取れない

チャ太郎:意外な落とし穴のことですね。具体的にはどんなことですか?

 

みなみ先生:加給年金や振替加算との関係です。

 

チャ太郎:配偶者が65歳までもらえる家族手当みたいなものですよね?

 

みなみ先生:そうです。加給年金は老齢厚生年金にくっついて支給されるので、老齢厚生年金を繰り下げると、その間は加給年金も受け取れません。例えば図表3のように5年間繰り下げると、その分まるごと加給年金がカットされます。

 

出典:『知りたいことがぜんぶわかる! 定年前後のお金の超基本』(Gakken)より抜粋
[図表3]繰下げすると「加給年金」を受け取れない 出典:『知りたいことがぜんぶわかる! 定年前後のお金の超基本』(Gakken)より抜粋

 

チャ太郎:約210万円はちょっと痛いかも……。できれば避けたいです。

 

みなみ先生:これを避ける対策として有効なのが、「老齢基礎年金だけを繰り下げる」という方法なんです。

 

チャ太郎:この場合も片方繰下げが裏技になるんですね!

 

出典:『知りたいことがぜんぶわかる! 定年前後のお金の超基本』(Gakken)より抜粋
[図表4]片方繰下げで加給年金をしっかりもらう 出典:『知りたいことがぜんぶわかる! 定年前後のお金の超基本』(Gakken)より抜粋

 

みなみ先生:図表4のように、夫は老齢厚生年金を65歳で受け取り、老齢基礎年金のみを70歳まで繰り下げれば、「加給年金の受取り」「繰下げによる増額」と両方のメリットを受けられます

 

チャ太郎:なぜこのようなことができるんでしょうか。

 

みなみ先生:加給年金は老齢厚生年金に対する加算で、セットで支払われるからです。つまり、老齢基礎年金とは連動していないんです。

 

チャ太郎:だから、老齢基礎年金を繰り下げても影響を受けないんですね。

 

みなみ先生:加給年金も受け取りたいし、繰下げをして年金額も増やしたいというときは、老齢基礎年金のみを繰り下げればいいわけです。

 

チャ太郎:両方を繰り下げて損をするのは避けたいので、覚えておきます!

「振替加算」を受け取りたいときは、老齢厚生年金を繰り下げる

出典:『知りたいことがぜんぶわかる! 定年前後のお金の超基本』(Gakken)より抜粋
[図表5]片方繰下げで振替加算をしっかりもらう 出典:『知りたいことがぜんぶわかる! 定年前後のお金の超基本』(Gakken)より抜粋

 

みなみ先生:一方で、振替加算はどうでしょうか。図表5を見てみましょう。振替加算は配偶者(この場合は妻)の老齢基礎年金に紐づく加算です。妻は65歳から老齢基礎年金を受け取り、繰下げをする場合は老齢厚生年金のみを繰り下げれば、振替加算を受け取ることができます

 

チャ太郎:ですが、確か振替加算はわたしたち世代ではもらえないか、もらえたとしてもごくわずかな金額でしたよね。繰下げをして年金額を増やすほうがお得なこともあるんでしょうか。

 

みなみ先生:そうなんです……。特に若い世代になるほど、受け取れる金額は少ないので、シミュレーションが必要になりますね。

 

次ページ夫婦どちらかの「片方繰下げ」で“いいとこどり”する手も

※本連載は、社労士みなみ氏の著書『知りたいことがぜんぶわかる! 定年前後のお金の超基本』(Gakken)より一部を抜粋・再編集したものです。

知りたいことがぜんぶわかる! 定年前後のお金の超基本

知りたいことがぜんぶわかる! 定年前後のお金の超基本

社労士 みなみ

Gakken

退職前後のお金の手続きから、定年後に必要な資金の試算や不足分を補う手段、さらに資金の運用方法まで! チャンネル登録者数29万人超(2026年5月現在)の大人気YouTuber・社労士みなみ氏が、定年間近のチャ太郎(58歳)の素…

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