(※写真はイメージです/PIXTA)

長年続けてきた家事の負担は、老後に入ってから一気に重く感じられることがあります。とくに食事の準備は毎日のことであり、誰かのために続けてきた人ほど、その積み重ねに限界を感じる場面も少なくありません。ただ、役割から離れることと生活が成り立つことは別の問題です。自由を求めた選択が、思わぬ現実と向き合うきっかけになることもあります。

「もう夕飯のことを考えたくない」45年続いた暮らし

久美子さん(仮名・67歳)は、夫の和夫さん(仮名・70歳)と45年連れ添ってきました。結婚後は専業主婦として家庭を支え、子ども2人を育て上げました。

 

「朝起きたら朝食、昼になれば昼食、夕方には夕飯。何十年も、ずっと誰かの食事のことを考えてきました」

 

夫は数年前に定年退職。家にいる時間が増えるにつれ、久美子さんの負担感は強まっていきました。

 

「夫は悪い人ではないんです。ただ、“今日の昼は何?”“夜は魚がいいな”と、当然のように言うんです」

 

若いころは、それを自分の役割だと思っていました。けれど子育てが終わり、夫も仕事を離れたあとまで、同じ生活が続くことに、久美子さんは息苦しさを感じるようになりました。

 

「私はいつまで、この人のご飯のことを考え続けるんだろうと思ってしまって」

 

ある日、夕方のスーパーで献立を考えながら立ち尽くしていたとき、ふと涙が出たといいます。

 

「もう無理だと思いました。毎日の献立から解放されたい。それだけだったんです」

 

久美子さんの年金は月9万円ほど。就労経験がほとんどなく、夫の年金と合わせて暮らしてきました。総務省『家計調査(2025年)』によると、高齢単身無職世帯の可処分所得は月約11.8万円、消費支出は月約14.8万円です。年金月9万円で一人暮らしをするには、かなり厳しい水準です。

 

それでも久美子さんは、夫に別居を切り出しました。

 

「離婚したいわけではない。ただ、少し離れて暮らしたい」

 

和夫さんは最初、意味が分からないという表情をしていたそうです。

 

「俺が何をしたんだ」と聞かれ、久美子さんはうまく説明できませんでした。

 

「何かひとつの出来事ではないんです。毎日少しずつ積み重なったものだったので」

 

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