「別室の担当者をご案内します…」と金融機関窓口の一言。認知症による判断力低下は〈口座凍結準備〉のサイン？親の財産が「ロック」される悲劇

『認知症になるとできない３つのこと』

1.預貯金が下ろせない
2.不動産を管理・売買できない
3.相続手続き（遺産分割協議）が進められない

【コラム】認知症の予兆…”フレイル”の症状と予防のポイント

フレイル（虚弱）とは、日本老年医学会が2014年に提唱した概念で、高齢者が要介護状態になってしまう過程では意図しない衰弱、筋肉の低下、活動性の低下、認知機能の低下、精神活動の低下などの健康障害を起こしやすい状態、つまり「健康」と「要介護」との中間状態を経ることが多いとされます。

【フレイルの基準】
1.体重の低下
2.歩行速度の低下（横断歩道を青・黄信号の間にわたり切れないなど）
3.握力の低下
4.疲れやすい
5.身体の活動レベルの低下（日常的に行っていた運動やスポーツをしなくなったなど）

フレイルの症状としては、上記が挙げられます。5つのうち、3点が該当するとフレイルとみなされます。ただし同学会ではフレイルになっても、しかるべき対応策を行うことで再び健康な状態に回復する可逆性が含まれるとしています。

【フレイルの予防と改善のポイント】
1．適度な運動をすること
2．食事をしっかり摂り低栄養を予防すること
3．社会参加をすること

フレイルの予防・改善策としては、上記3点が挙げられます。散歩などの適度な運動は身体機能を維持していくうえで、とても重要です。また栄養摂取にも気を配りましょう。3食きちんと食べることが基本で、特にたんぱく質をしっかり摂ることが大切です。

さらに、近所のボランティア活動や趣味の集まりなど、地域や社会とかかわりを持つことも大事になります。こうした対応を進めることは、認知機能の衰えを防ぎ、生きがいづくりにもつながります。