50代の時の良い人間関係は、70、80代の幸せに直結
【50代から枯れる人=人間関係から枯れていく】
YouTubeで「TEDカンファレンス」の映像を見て、背筋が震えるほどの感動を覚えました。
「人生を幸せにするのはなに?」…なんとシンプルに最も大切で重要なことを伝えているのだろう! と。
一生を通して私達を健康で幸福にしてくれるのはなんでしょうか。
──最高の未来の自分のために投資するべきものとは?
──自分の時間とエネルギーを使うべきものとは?
──最も大切な人生の目的とは?
これはハーバード大学が1938年から約80年、724名の男性を調査し続けた史上最も長期間に渡って成人を追跡した研究です(ハーバード成人発達研究)。
そして4代目所長のロバート・ウォールディンガー教授によると、その答えは…「私達を健康に幸福にするのは、良い人間関係に尽きる」なのです。
はぁ? と感じる人もいるかも知れませんが、50歳を超えた多くの人はうなずき、共感することでしょう。
私も人間育成の仕事に30年従事してみて、まさにその通りだと思います。
特に50代の時に良い人間関係に恵まれていると、70代、80代の時に健康で幸せを実感している比率がかなり高い、という研究結果が出ているのだそうです。
ロバート・ウォールディンガー教授が紹介している作家のマーク・トウェインの次の言葉は心に刺さるものがあります。
「かくも短き人生に、争い、謝罪し、傷心して、責任を追及している時間などない。愛し合うための時間しかない。それがたとえ一瞬にすぎなくても、良い人生は良い人間関係で築かれる」
人が実るも枯れるも、その人の「人間関係」次第ということです。
出会いは量より「質」を重視
【50代から枯れる人=「付き合い貧乏」になりがち】
若い頃から仕事柄「人脈の達人」と呼ばれることがありますが、50代になってつくづく思うことは「人間関係は量でなく質である」ことです。
そもそも「人脈」という言葉があまり好きではありません。
若い頃、「出逢い」を求め色々な会合やパーティに参加していました。
その中には無為な会もたくさんありました。
たんに自分の客を求める人、売名行為に走る人、自分の自己重要感を高めに来た人。たくさんの名刺が集まり、ホルダーが溢あふれかえりましたが、今でもお付き合いが続いている人はほんの一握りしかいません。
仕事先の人も形式的に名刺交換をする人も多く、名刺の数がその人の価値を決めるものではありません。人脈、金脈、疲れる脈です。「人生にムダなし」なのですが、50歳を超えたら、もう出逢いの量を求めるのはいかがなものかと思います。
50代からは少し社会の窓を閉じ気味の方が、バランスがいいようです。コピーライターの糸井重里さんの言葉が身に沁しみます。
「自分にとって、ほんとうに大事なことってなんだろう
自分にとって、ほんとうに大切な人って誰だろう
このふたつを、本気で思っているだけでいい人生が送れるような気がする」
限られた時間の中であれもこれもは関われない現実を知り、今いる周りの人(家族、親友、同僚)を大事にする。本当に会いたい人を訪ねてみる。出逢いの質に注目して生きてみたいものです。
松尾 一也
株式会社ルネッサンス・アイズ
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