日本人の病気と食の歴史 | ゴールドオンライン

『日本人の病気と食の歴史』

奥田昌子

出版社名：KKベストセラーズ

発行年月：2019年10月

本書を読むだけで健康になる！長生きできる習慣と秘訣が身につく！

「日本人の体質」を科学的に説き、「正しい健康法」を提唱している奥田昌子医師。今もっとも注目される内科医にして著述家である。

本書では、日本人誕生から今日までの「食と生活と病気」の歴史を振り返り、日本人の体質に合った正しい「食と健康の奥義」を解き明かす。

《目次》
第1章　医術もまじないも「科学」だった～縄文時代から平安時代まで
第2章　食べて健康になる思想の広がり～鎌倉時代から安土桃山時代まで1
第3章　天下取りの鍵は健康長寿～鎌倉時代から安土桃山時代まで2
第4章　太平の世に食養生が花開く～江戸時代
第5章　和食を科学する時代が始まった～明治時代、大正時代
第6章　和食の〝改善〟が新しい病気をもたらした～昭和時代から現代まで

■ KKベストセラーズ Online shop
https://bestsellers.official.ec/items/28696386

『日本人の病気と食の歴史』

人気記事ランキング

「孫の笑顔が見たかっただけなのに…」〈月9万円を仕送りする64歳母〉プレゼントをきっかけに知った長男の本音

「安泰の老後で何よりです、さようなら」…30代息子が〈実家との絶縁〉。きっかけは、700万円超の外車を前に“満面の笑み”の「父の写真」

「孫のために空けていた部屋、もう使います」〈年金月24万円・貯蓄2,000万円〉75歳夫婦、娘一家を待つ暮らしをやめた理由

「夕飯、今日もお願いできる？」娘からのメールに言えなかったひと言…〈年金月18万円・72歳女性〉孫の世話が“楽しみ”ではなくなった日

「娘の家の近くには住みたい。でも同居はしません」〈年金月35万円・72歳夫婦〉タワマン暮らしで見つけた家族との距離

「孫のために空けていた部屋、もう使います」〈年金月24万円・貯蓄2,000万円〉75歳夫婦、娘一家を待つ暮らしをやめた理由

「お盆の帰省、来年からはやめようと思います」…孫を連れて実家に家族5人で帰った44歳長男、1年ぶりの再会で感じた〈73歳両親の異変〉

「お迎え、今日もお願いね」〈年金月23万円・貯蓄1,500万円〉68歳女性、週4日の孫送迎を続けた末にこぼした本音

「今日で最後にしましょう」〈年金月15万円・81歳母〉帰省した46歳長男に突きつけた本音

「夫婦二人なら十分でした」〈年金月26万円・72歳夫婦〉海辺への住み替えで娘が驚いた生活ぶり

「お祝いも、お小遣いも出せません」〈年金月20万円・貯蓄1,400万円〉72歳女性、孫が来なくなって気づいたこと

「必要ない人は来ないでほしい」…〈年金月15万円・82歳〉病院の“常連おばあちゃん”に向けられた20代会社員の本音。それでも通い続ける理由

「ばぁば、もう行かないね」〈年金月22万円・貯蓄1,600万円〉74歳女性…援助を断って初めて気づいた“家族との距離”

「寂しい。でも、もう追いかけません」〈年金月22万円・貯蓄1,500万円〉74歳女性、孫との距離から学んだこと

「今年もまた一人です」〈年金月15万円・74歳女性〉シニアマンションで迎えるお盆に涙した理由

メルマガ会員登録者の
ご案内

『日本人の病気と食の歴史』

人気記事ランキング

「孫の笑顔が見たかっただけなのに…」〈月9万円を仕送りする64歳母〉プレゼントをきっかけに知った長男の本音

「安泰の老後で何よりです、さようなら」…30代息子が〈実家との絶縁〉。きっかけは、700万円超の外車を前に“満面の笑み”の「父の写真」

「孫のために空けていた部屋、もう使います」〈年金月24万円・貯蓄2,000万円〉75歳夫婦、娘一家を待つ暮らしをやめた理由

「夕飯、今日もお願いできる？」娘からのメールに言えなかったひと言…〈年金月18万円・72歳女性〉孫の世話が“楽しみ”ではなくなった日

「娘の家の近くには住みたい。でも同居はしません」〈年金月35万円・72歳夫婦〉タワマン暮らしで見つけた家族との距離

「孫のために空けていた部屋、もう使います」〈年金月24万円・貯蓄2,000万円〉75歳夫婦、娘一家を待つ暮らしをやめた理由

「お盆の帰省、来年からはやめようと思います」…孫を連れて実家に家族5人で帰った44歳長男、1年ぶりの再会で感じた〈73歳両親の異変〉

「お迎え、今日もお願いね」〈年金月23万円・貯蓄1,500万円〉68歳女性、週4日の孫送迎を続けた末にこぼした本音

「今日で最後にしましょう」〈年金月15万円・81歳母〉帰省した46歳長男に突きつけた本音

「夫婦二人なら十分でした」〈年金月26万円・72歳夫婦〉海辺への住み替えで娘が驚いた生活ぶり

「お祝いも、お小遣いも出せません」〈年金月20万円・貯蓄1,400万円〉72歳女性、孫が来なくなって気づいたこと

「必要ない人は来ないでほしい」…〈年金月15万円・82歳〉病院の“常連おばあちゃん”に向けられた20代会社員の本音。それでも通い続ける理由

「ばぁば、もう行かないね」〈年金月22万円・貯蓄1,600万円〉74歳女性…援助を断って初めて気づいた“家族との距離”

「寂しい。でも、もう追いかけません」〈年金月22万円・貯蓄1,500万円〉74歳女性、孫との距離から学んだこと

「今年もまた一人です」〈年金月15万円・74歳女性〉シニアマンションで迎えるお盆に涙した理由

メルマガ会員登録者のご案内

メルマガ会員登録者の
ご案内