「誰でも今より速く走れるようになる」ビーチフラッグス全日本選手権3連覇達成した経験を礎に、ウサイン・ボルトから学んだ理論を世に広めるべく[走りの学校]を開校した著者が、目から鱗が落ちるノウハウを解説する。
※本連載は、和田賢一氏の著書「『走り革命理論』今まで誰も教えてくれなかった」(KADOKAWA)から一部を抜粋し、再編集したものです。
- 【第1回】 「(誰でも)足は必ず速くなる」ウサイン・ボルトのコーチが断言する納得の理由 2022/10/01
- 【第2回】 ボルトとジャマイカで毎日一緒に走った日本人…足が急激に速くなった驚きのワケ 2022/10/02
- 【第3回】 ボルトと毎日一緒に走った日本人が気づいた、根本的な「走り方」の違い 2022/10/08
- 【第4回】 ボルトにロナウド…足の速い人が必ずやっている「基本姿勢」 2022/10/09
- 【第5回】 ウサイン・ボルトと毎日トレーニングを積んだ日本人が気づいた…誰でも足が速くなる「走り方」 2022/10/15
- 【第6回】 「足が速い人」と「足が遅い人」の決定的な違い。ウサイン・ボルトと毎日練習してみて気づいた3つのこと 2022/10/17
- 【第7回】 最近見かけない昭和の遊具「ホッピング」とボルトの共通点が教えてくれる、「誰でも足が速くなる走り方」 2022/10/29
- 【第8回】 誰でも「足が速くなる」シンプルな方法 2022/10/30
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