

食べたいものを我慢しても、運動をしてもやせられない。むしろ逆に、ダイエットのせいで活力を失ったり、健康を損ねたりしてしまうことも…。なぜ多くの人がダイエットに失敗するのか、医学的アプローチから検証すると、納得の理由が見えてきました。クリニックでダイエット指導を行う医師が、連載でお届けします。
- 【第1回】 ダイエット希望者の血液からわかる「やせられない残念な理由」 2021/02/13
- 【第2回】 専門の医師が語る「ダイエットが失敗する人」4つの共通点 2021/02/20
- 【第3回】 現代人に急増中…食事しても「新型栄養失調」になる恐ろしさ 2021/02/28
- 【第4回】 恐ろしい…若い世代にも急増している「新型栄養失調」とは? 2021/03/05
- 【第5回】 恐ろしい…血糖値の急上昇が引き起こす「隠れ低血糖」とは? 2021/03/14
- 【第6回】 食べなきゃ痩せる…「断食ダイエット」に潜む恐ろしいリスク 2021/03/21
- 【最終回】 医師が懸念…「糖質ゼロ・カロリーゼロ」を極力避けたい理由 2021/03/28
本連載の著者紹介
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