続々登場「歩くアプリ」を活用する

わざわざウォーキングするのは面倒だという方におすすめなのが、アプリをダウンロードしてスマートフォンを持ち歩けば、日々の買い物などで使える「ポイント」が自動的に貯まるというしくみです。

「歩けばポイントが貯まる」アプリをいくつか紹介しましょう。

◆アプリ1｜イオンで使える「RenoBody（リノボディ）」

「RenoBody（リノボディ）」は、「smart WAON」と連携すると、歩いただけでイオンの「WAON POINT」がもらえるアプリです。1日8,000歩をクリアすると、イオンの「WAON POINT」が1ポイントもらえるほか、期間限定ポイントキャンペーンもあります。

WAON POINTは1ポイント＝1円分の電子マネーWAONとして、イオングループでの買い物などに使えるほか、他のポイントへの交換もできます。

アプリでは、消費カロリーなどを表示するだけではなく、ダイエットしたい人には、「1キロ痩せるにはどれくらい歩けばいいのか」といった目安まで教えてくれます。

健康データを見やすいグラフで示してくれるので、健康管理にも役立ちます。

◆アプリ2｜ドコモユーザー以外でもポイントが貯まる「dヘルスケア」

毎日の歩数や体重を記録し、目標を達成したら、抽選でdポイントがもらえる健康アプリ。無料版と月額料金330円（App storeでは480円）の有料版があり、有料版は目標歩数を達成するとハズレなしのルーレットを回すことができ、それに応じてポイントが貯まるので、遊び感覚で楽しめます。

ドコモ以外の携帯電話会社の利用者でも、無料でダウンロードでき、ポイントを貯めることができます。

dポイントは、1ポイント1円として買い物に使えるほか、スポーツジムのレッスンの割引などにも使えます。

◆アプリ3｜「スギサポwalk」で薬いらずに

愛知県で創業し、今では関東・中部・関西で約1,100店舗を展開している「スギ薬局」のウォーキングアプリが「スギサポwalk」。

歩いた歩数や出されたクイズに正解するほか、スギ薬局に来店し、チェックインするとポイントが貯まります。

ウォーキングでは、アプリ上に設置された「ラリーポイント」を通過するか、ゴールしたタイミングでマイルが付与されます。