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＜食の新常識＞ひじきが鉄分豊富は誤解だった！真の鉄分豊富な食材は？【管理栄養士が解説】
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肩こりや腰痛で「湿布薬」を貼ったら、まさかの血圧上昇。市販品でも心臓に負荷が…恐いのはよく聞く「あの成分」【上皇陛下執刀医が解説】
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仕事・IT
ぜひウチでも！→61歳で「関連会社の部長」に就任…50代・役職定年間近の“左遷社員”が起こした逆転劇【人材開発コンサルタントが解説】
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コスパよくヘルシーな食事をとるにはコンビニ食がおすすめ！＜管理栄養士が教える、賢いコンビニ活用法＞
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美容・健康
健康的に減量したいなら…〈プロテイン〉より〈サラダチキン〉を食べたほうがいいワケ【肝臓外科医が助言】
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美容・健康
「誰かに無償で助けてもらった経験がある人間は、きちんと返す」佐藤優と『闇金ウシジマくん』真鍋昌平が語る、これまでに貸したカネの話
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ライフハック
定年退職後、〈キラキラしている同世代〉がまぶしすぎて落ち込む…「無趣味」な自分を責めてしまう人に伝えたいこと【心理学博士の助言】
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60代・70代も1日ビールなら「中瓶1本」、ワインなら「グラス2杯」が身体に良い…心臓病に“なる人”・“ならない人”の徹底的な違い【上皇陛下執刀医が解説】
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「会議の合間にビーチバレー」「疲れたらマッサージ」みんなが憧れる〈グーグルの福利厚生〉だが…快適なオフィスを用意する企業の思惑とは？【米ジャーナリストが分析】
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ミスをして叱られても気にしない！→またミスる…「懲りない」タイプの〈Z世代部下〉を劇的に伸ばす関わり方とは【Z世代社長が助言】
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＜新常識＞1日何個まで？意外と知らない卵の誤解と正解【管理栄養士が解説】
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「実家は母の領域なので、私が手を出すことは心情的にできないんです」…認知症の母のため、東京と神戸を月2回行き来する女性の苦悩【体験談】
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70歳でスポーツカーに乗ってもいい…東大卒の医師が「医師の言うことを鵜呑みにするな」と警告するワケ
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痛みがひどくて日常生活がツラい…体質や性格って「肩の痛み」に影響するの？【整形外科医が回答】
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なぜ地方出身の高学歴女性は地元に帰らないのか？ 高騰し続ける〈首都圏の不動産価格〉のウラにある「高所得・高学歴」カップルの再生産【専門家が解説】
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「フリーランス」や「副業」で順調に稼いでいる人が実践している〈10の心得〉【起業のプロが解説】
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腸内フローラは2週間で変えられる！ 大豆ミート、納豆などの発酵食品…持続可能な腸のための注目フードとは？【医学博士が解説】
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定年後、〈お金〉も〈時間〉も〈やりがい〉も諦めたくない人が目指すべき道は「社外顧問」だと言い切れるワケ
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