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4位「きのこ鍋」、2位「豆乳鍋」をおさえた1位は？…冬こそ食べたい、人気の「鍋」TOP5【検索数ランキング】
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【検索数ランキング】歴史ロマンあふれる天守閣に感動…お城ファンならずとも一度は訪れたい、日本の「城」No.1は？
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お昼に何を食べると老けにくい？肝臓がまだ活発に動いているのでたんぱく質がベスト
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あなたは大丈夫？実は異性化糖の多い清涼飲料水を飲み過ぎると体がどんどん老ける
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100歳を超えて生きる「超寿命化」は今後さらに進む…長い人生を健康に生きるための戦略とは【老年学の権威が解説】
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実は長寿な方はコレステロール値が高めだった！老化予防には肉食がおすすめ
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日本の高齢者は栄養不良になりやすい！年を取ったらたんぱく質の摂取が重要な理由
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血管をむしばむ「超加工食品依存症」に要注意！医師が食べてほしくないもの3選
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高齢者のダイエットは危険！実は寿命を削ってしまう可能性もあることが判明
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血流が悪くなると血液の運搬力が下がる！余分な糖と脂で「デコボコ血管」が誕生する理由【医師が解説】
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実は血圧上昇で血液が「暴徒化」する！血管がボロボロになるメカニズム【医師が解説】
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あなたの血管は大丈夫？超効果的な健康診断票の見方【医師が解説】
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老いても元気な人はここが違う！血管はあなたの健康の最も重要なライフライン【医師が解説】
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80歳の人が100歳になる確率、日本はデンマークの「2.5倍」という驚異的な数字…その根本にある「独自の敬老精神」【大学教授が解説】
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平均寿命世界トップクラスだが…「睡眠不足」の日本人が払う、大きすぎる代償。眠りと病気の深い関係【医学博士が監修】
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日本ではほとんど普及していないが…4人に1人が悩む「不眠症」に効く、睡眠薬以外の「スゴイ治療法」【医学博士が監修】
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自称「ショートスリーパー」は、ただの「寝不足に気づいていない人」という悲しい事実【世界的睡眠学者が監修】
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“休職”から復帰したはいいものの…「がん治療」と「仕事」を両立させるため、決してやってはいけないこと【医師が警告】
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