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老後資金を「使う設計」
厚生労働省の『国民生活基礎調査（2024年）』によると、高齢者世帯の55.8%が生活意識について「苦しい」と回答しています。
また、内閣府『高齢社会白書（令和7年版）』では、老後の満足度を左右する要因として「経済的余裕」だけでなく、「社会とのつながり」「余暇活動」が重要であることが示されています。
正夫さん夫婦は、その後少しずつ生活を変え始めました。
●月に一度は外食をする
●近場でも泊まりがけで出かける
●カルチャー講座に参加してみる
「お金を使うことに、最初は罪悪感がありました。でも、『これのために働いてきたんだ』と思い直すようになりました」（正夫さん）
老後資金は、「いくら残すか」だけでなく、「いつ・何に使うか」を含めて考える必要があります。特に健康なうちにしかできない体験や、人とのつながりは、後からお金で取り戻すことはできません。
「もっと若いうちから、少しずつ使ってもよかったのかもしれません。残すことばかり考えて、時間を使っていなかった気がします」（恵子さん）
老後の安心は、通帳の残高だけでは測れません。守ることと同時に、「使う勇気」をどう持つか――。そのバランスが、老後の日々の濃度を大きく左右するのかもしれません。
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