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時間は戻ってこない
10代の私は、間違った無理なダイエットを繰り返していた。先のことなんてどうでも良くて、とりあえず痩せさえすればいいと思っていた。生理不順や生理痛など、ホルモンバランスが乱れている兆候はたくさんあったのに、特に問題視もしなかった。
20代になって、医学知識を身につけて、美容医療にも関わるようになってからはホルモンのこと、身体の中から健康でいるべきこと、そのために必要なことなど、様々なことを学んでは実践してきた。
けれども、時間は戻ってはこない。もちろん、10代の頃から正しい知識を身につけていても、結果は同じだったかもしれない（AMH低値は環境要因以外に、遺伝要因や体質なども関係していると言われている）。
それでも、「あの時ああしていたら」と考えずにはいられない。
私がそうだったように、15歳の女子高生たちが、「子どもを産むこと」や命について、そして、自分自身の体について、しっかり考えていなくて当然でもある。
だからこそ、10年後20年後に後悔しないように。そう思って、テーマを選ばせていただいた。
死ぬまで自分の身体と付き合っていく
不妊治療は自然の摂理に反する、と言う人もいるし、「そこまでして産む必要はない」という人もいる。「子供が一人いるならそれで十分なはずだ」という人もいる。
妊娠出産は女性にしかできない。だから素晴らしい、とか、だから子供を産むべき、という意味では全くないが、今欲しいと思わなくても、いつか「産みたい」と思うかもしれない。
子どもを産む産まないにかかわらず、いずれにしても、死ぬまで自分の身体と付き合っていくわけである。乱れた生活習慣は、ホルモンバランスの乱れに繋がるし、ホルモンバランスの乱れは、生理痛やPMSなどのトラブルだけではなく、婦人科系疾患の一因になる可能性もある。自分の体を蔑ろにすることで起こる腸内環境の乱れは、「脳腸相関」にも言われる通り、メンタルにも関係する。逆に、過度のストレスは、腹痛や肌トラブル、睡眠障害など、様々なトラブルの原因になる。
「命」について考えることは、すなわち、自分自身に向き合うこと。自分の体の「声」に耳を傾けて、健康のあり方を考えることは、「命」を大切にすることにつながる。不妊治療を受けている人は年々増加していると言われるし、医療機関を受診していない、タイミングなどの「妊活」をしている男女は百万人以上とも言われる。新たに生まれる赤ちゃんの16人に1人は不妊治療によって生まれた子供という統計もある。
ただ物理的に「受精」や「採卵」を目指すことだけが妊活ではない。そもそもの自分の身体と向き合って、体内環境を変えていくこと、そして健康への努力は、早いに越したことはない。
山下 真理子
