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「お風呂で体を温めるとよく眠れる」は間違い？…良質の睡眠をとるために知っておきたい、入浴と睡眠の〈本当の関係〉【専門家が解説】
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塩分はできれば1日6g以下にする！健康な腎臓を保つために食生活で注意すべきこと【透析専門医が解説】
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老化予防、じつは“超カンタン”!?…健康で長生きしたいなら「医者を信じてはいけない」ワケ【東大卒医師・和田秀樹の見解】
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抗がん剤の“過剰な使用”はかえって危険…米臨床腫瘍学会が提示する「抗がん剤の使用をやめるべき」5つのタイミング【医師が解説】
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ハワイならではの〈賢い食べ方〉があった…沖縄からハワイ移住した「長寿者」たちが食べていた〈無敵の食べ物〉とは
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「何が食べたい？」「お茶でも飲みに行かない？」という言葉が、うつ病を患っている人にとって〈NGワード〉なワケ【医師・和田秀樹氏が助言】
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脚の痛みに悩む70代男性、医者が伝えた「老化現象です」の一言に怒り…自らの「老い」を受け入れられない高齢者たちの実態
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スマホやパソコンが手放せない現代人の多くが抱える悩み…眼科医が教える「疲れ目・乾き目」の正体と予防法
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入浴剤の成分表示で必ず確認しておきたい〈有効成分〉は？…疲れが取れる「最強の入浴法」を医師が伝授！
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高齢者こそ、肉を食え…70代以降は「メタボのほうが長生き」な理由【東大卒の医師・和田秀樹が熱弁】
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実は交通事故より多い「お風呂での死亡者」…温泉療法専門医でさえ全力で止める〈危険な入浴法〉
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肺がん患者の寿命が延びた例も…医学界に衝撃が走った〈緩和ケア〉の効果【医師が解説】
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苦しんでいる人の「死にたい」という発言に「そんなこと言わないで」と返すのがNGな理由【医師・和田秀樹氏が解説】
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穏やかな老後どころか現実は…現役医師が語る、過酷な「心身の老い」の実態
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マダム世代の着こなしが一気に垢抜ける！「ユニクロ」「無印良品」で洋服を選ぶときのポイント【人気インフルエンサーが伝授】
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普通に生活していても「網膜剥離」に…いったいなぜ？〈視野欠損〉に気づけない“ゆでガエル”の怖さ【眼科医が解説】
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「看取ってくれる人がいなくたって、私は立派に死んでいく」…高齢者の孤独死＝悲惨と決めつけるべきではない深い理由【医師の対談】
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老後は働く必要ナシ！多くの日本人が誤解している「働かざる者、食うべからず」の“ほんとうの意味”【東大卒医師・和田秀樹の見解】
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