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日本の高齢者は栄養不良になりやすい！年を取ったらたんぱく質の摂取が重要な理由
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血管をむしばむ「超加工食品依存症」に要注意！医師が食べてほしくないもの3選
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高齢者のダイエットは危険！実は寿命を削ってしまう可能性もあることが判明
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血流が悪くなると血液の運搬力が下がる！余分な糖と脂で「デコボコ血管」が誕生する理由【医師が解説】
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実は血圧上昇で血液が「暴徒化」する！血管がボロボロになるメカニズム【医師が解説】
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あなたの血管は大丈夫？超効果的な健康診断票の見方【医師が解説】
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老いても元気な人はここが違う！血管はあなたの健康の最も重要なライフライン【医師が解説】
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80歳の人が100歳になる確率、日本はデンマークの「2.5倍」という驚異的な数字…その根本にある「独自の敬老精神」【大学教授が解説】
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平均寿命世界トップクラスだが…「睡眠不足」の日本人が払う、大きすぎる代償。眠りと病気の深い関係【医学博士が監修】
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日本ではほとんど普及していないが…4人に1人が悩む「不眠症」に効く、睡眠薬以外の「スゴイ治療法」【医学博士が監修】
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自称「ショートスリーパー」は、ただの「寝不足に気づいていない人」という悲しい事実【世界的睡眠学者が監修】
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“休職”から復帰したはいいものの…「がん治療」と「仕事」を両立させるため、決してやってはいけないこと【医師が警告】
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「朝起きられない」は当然だった…朝型社会は高校生・大学生・社会人の若者への負担大。「10時始業」導入による驚きの結果【医学博士が監修】
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「長寿大国ニッポン」なのに…日本人が「100歳までは生きたくない」と考えるワケ【老年心理学教授が解説】
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“魅力的なうたい文句”には要注意！…「本当に効く健康食品」と「そうでない商品」の見分け方【医学博士が解説】
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「がん」が発覚→職場に報告すべき？…仕事と治療を両立するための“ベター”な選択肢【医師が解説】
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ドラッグストアで買える“市販薬”より病院で出された“処方薬”のほうが効くイメージがあるが…意外な「効果の実態」を現役医師が解説
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人は何歳まで生きるのか？「世界最長寿者」女性は122歳のフランス人、男性は111歳の日本人…“超高齢者”の日常【大学教授が解説】
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