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自律神経を整える、ウイルス感染を防ぐ…健康のために今すぐ取り入れたい「呼吸法」の極意【医学部教授が解説】
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「運転免許の返納」に「外出自粛」…国民の空気を読んだ“まじめな高齢者”の残念な末路【医師が警鐘】
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「善玉菌や悪玉菌というものは存在しない」ってどういうこと⁉ 腸内フローラを決定づける３つの要因とは？【医学博士が解説】
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「あれ、こんなのあったっけ？」見つけたら医療機関に要確認…〈耳たぶ〉に現れる「危険なサイン」とは
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「あ、これ知っている」と思うページからでOK！…新しい分野に触れるときに使いたい“脳の特徴”【脳内科医が解説】
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肝臓から脂肪を落とすには？「脂肪肝」を改善する“マイナス2kgの法則”【専門医が解説】
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長寿村の高齢者に多い腸内細菌とは？ 普段の食生活に大きく左右される「腸内環境」と〈長生き〉の意外な関係【医学博士が解説】
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「スピーチが上手な人」は見た目も若い!?東大医学部卒の医師が語る〈話術〉の重要性
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大河ドラマの始まりと終わりは覚えていても真ん中がすっぽり抜けているのはなぜ？記憶力定着の仕組み【脳内科医が解説】
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40～60代「最近気分が落ち込みやすい」…“男性の更年期障害”に効果的、意外で身近な食べ物【医師が解説】
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習慣化することで健康寿命が伸びる？認知症の“遺伝子スイッチ”を切れるかもしれない「意外な方法」【医師が解説】
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粗食はむしろ不健康!?…“若さ”を維持したいなら「ヤキトリ屋で外食」が有効なワケ【東大医学部卒の医師が解説】
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大事なのはワクワク感と納得感！…「あんなに英語を勉強したのに喋れない」と嘆くあなたに試してほしい勉強法【脳内科医が解説】
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女性は特に要注意…「ちょっと転んだだけで“寝たきり”」を引き起こす〈フレイル〉とは【医師が解説】
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絶望する人が多いが…ガンは「死ぬ準備ができる、畳の上で死ねる病」の真意【医師が解説】
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老けたくないなら「肉」を食え!?…東大医学部卒の医師が「健康至上主義は老ける」と断言するワケ
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「もう若くない」と思ったら「ステーキ」を食え！“70代で弱り始める人”と“まだまだ元気で生きる人”の決定的な違いとは？【医師が解説】
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「高齢者の免許返納」は要介護老人を増やすだけ、といえるワケ【医師が解説】
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