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キッチン用品大処分→貧乏長屋状態の台所でつくれるのは「メシ・汁・漬物だけ」…なのに毎日「究極のご馳走」を食べて満足できているワケ
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ダイエットの結果が「出やすい人」と「そうでない人」の違い【血糖分析アドバイザーが助言】
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モーレツ会社員時代から一転、〈自由時間〉の過ごし方が分からず暇を持て余す60代…「定年退職後の生活」を豊かにするために大事なこと【心理学博士の助言】
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今すぐ捨てた方がいいダイエットの思い込みあるある【管理栄養士が助言】
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大好きな服を「9割減」まで捨てまくった結果、おしゃれ心は一切失わず「膨大なお金とエネルギー」を生み出すことに成功した件
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母はなんにもしなかったのに、宝石だけ持って行った…愛する親の形見、もらう？捨てる？「遺品整理」で後悔しないために【体験談】
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寿命を延ばし筋肉まで維持する「私は若い」という自己暗示【心理学者が解説】
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「金運寺」と呼ばれる1200年の伝統を持つ千葉・長福寿寺…「胡散臭さ」の裏にある、〈元経営コンサル〉第56代住職の生涯をかけた思い
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もう、疲れました…年金月7万円・87歳“寝たきりの母”と暮らす、59歳“元大企業勤務”女性の悲痛な嘆き【FPの助言】
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断水時、風呂の残り湯や雨水があればトイレも流せるが…〈洗浄タンク〉ではなく〈便器〉に直接流したほうがいい「意外なワケ」【防災トイレ専門家が助言】
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タオル・雑巾は1本ずつ残して“全捨て”、化粧品はゴマ油だけ…究極のミニマル実践で得た「真のスッキリ」とは
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「心の持ちよう」で身体は大きく変わる!?老化を食い止める大切な“思い込み”とは【心理学者が解説】
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65歳以上の世帯年収「332.9万円」→さらに「年金は6～8割まで減少」…日本人を待ち受ける“老後貧困”の恐怖【データサイエンティストが警告】
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災害時、停電や断水になっても「トイレを快適に使う」ために、今からやっておきたいこと【防災トイレ専門家の助言】
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自然とお金が貯まって災害にビクともしない…家事をラクにした先に待っている「夢の世界」
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亡くなった親の“玉石混交”のジュエリー…「損をしない」形見の選び方【体験談】
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亡き父の口座に毎月振り込まれていた「謎の7万5,000円」…“振込金の正体”を知った54歳長男が戦慄したワケ【司法書士が解説】
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ロスチャイルド夫人も実践してた！ 運のいい人が〈自分に対して〉やっている習慣【脳科学者・中野信子が解説】
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