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赤い肉（牛肉・豚肉）や加工肉（ソーセージ・ハム）を食べると「がん」になる？タバコ・アルコールとの共通点に思わず「ヒヤリ」【内科専門医が解説】
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「若さと幼稚を勘違いしている」…現役住職が現代人に説く、若さの正体
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「認知症にだけはなりたくない」高齢者が多いが…実は「恐れる必要はない」と和田秀樹氏が断言する“これだけの理由”
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70代前半の交通事故件数は「30代前半と同水準」だが…日本人が「高齢者の運転は危ない」と信じて疑わないワケ【東大医学部卒の医師が警鐘】
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「糖質制限」中は要注意！〈唐揚げ〉〈ドレッシング〉〈脂身〉を避けると、逆に太りやすくなる“意外なワケ”【肝臓外科医が助言】
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腸内フローラを変えるために欠かせない食物繊維だが…〈水溶性〉と〈不溶性〉を区別することに意味はないと言い切れるワケ【医学博士が解説】
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「自己肯定感」の低さが「老化」を招く！〈週2日やるだけ〉心と体の「老化」をまるごと「改善・予防」する方法【理学療法士が助言】
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知らないと損する！「老けない」ために利用すべき「国の制度」とは【理学療法士が解説】
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心理学者が「ランチは〈ハンバーグ定食〉より〈サバの味噌煮〉がいい」と勧める、驚くべきワケ
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優しい人ほど言ってしまいがち？あなたの老化をすすめる、家族の意外なひと言【認知機能低下のメカニズムを理学療法士が解説】
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死亡者数3倍以上…「交通事故」よりも恐ろしい、高齢者にとって「最も危険な事故」とは【理学療法士が解説】
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ベッド派？布団派？「老けない」のはどっち？頑張らずに「老いない」環境を手に入れる方法【理学療法士が助言】
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長生きで知られる京丹後市の高齢者の良眠の秘密は？ 〈睡眠の質〉が良い人が朝起きたらやっている「たった一つ」のこと【医学博士が解説】
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まだまだ脱却できない「コロナ太り」の悪夢…「太りやすくてやせにくい人」の共通点
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もうお酒は飲みません→いますぐ考えなおして…医師が「断酒は身体に悪い」と言い切るワケ
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膝の関節症・痛みといえばグルコサミン・コンドロイチンだが…医師が明かす「残念な研究結果」
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「老いない人」が意識している、たった1つのこと【10年間で16万人にリハビリを提供した理学療法士が解説】
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仕事・IT
死ぬ間際の「8年間」、“自力で生きられる男性”と“介護される男性”…定年直前の過ごし方の決定的な違い
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