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「定年コロリ」という言葉も…長年のシフト勤務が〈睡眠の質〉や体に及ぼす影響は？【スタンフォード大教授が解説】
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若い人から怒鳴られたくない…「老害恐怖症」に怯える高齢者たちの末路【東大医学部卒の医師が警鐘】
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血圧・血糖値・コレステロール値…良くない結果に肩を落とすも「健診の数値は気にしなくていい」ってどういうこと？【有名医師が助言】
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青いバナナ、まっ黄色のバナナ、茶色の斑点があるバナナ…最も「ダイエット」に効果的なのはどれ？【医師が解説】
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あらかじめ睡眠をとっておく「睡眠貯金」はできる？ 「睡眠負債」に悩むあなたに知っておいてほしいこと【スタンフォード大教授が解説】
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免許を返納したら「要介護」まっしぐら？老け込むか若々しくいられるか「70歳」の行動が“運命の分かれ道”である理由【有名精神科医が解説】
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普段は安全運転だが…日本で「高齢ドライバーによる交通事故」が後を絶たないワケ【東大医学部卒の医師の見解】
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晩ご飯はいつ食べる？ 良質な睡眠につながる時間と腸内フローラとの関係【医学博士が解説】
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日本人に多い「寝酒」の習慣…医師が「いますぐ辞めるべき」というこれだけの理由【専門医が解説】
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「魚は健康にいいからたくさん食べよう」→実際には「益」も「害」もあるという事実【内科専門医が解説】
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60代で28本の永久歯のうち“平均4.2本”を失う…歯の3大治療法「入れ歯」「ブリッジ」「インプラント」の自由診療、〈治療費が高い〉以外の意外なデメリットとは【歯科医師が解説】
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恐ろしい…命を奪われる可能性もある、高齢者が「うつ病」になることの〈5つのリスク〉【高齢者専門の精神科医が警鐘】
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“甘いから血糖値が急激に上がる”はウソ…「朝バナナ」が痩せる理由。「死亡リスク低下」、「うつ病防止」効果も【順天堂大学医学部教授が解説】
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「新宿区」よりも「横浜市」のほうが圧倒的に少ない…デイサービスの利用者数、市区町村ごとに大きな差が生じる根深い原因【理学療法士が解説】
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睡眠不足による経済損失は15兆円！ 分割睡眠、就寝時間を一定にする…今日からできる〈睡眠の質〉を高める方法【スタンフォード大教授に聞く】
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食べ過ぎなくても太る「恐怖の理由」…やせるために必要なたった1つのこと【医師が解説】
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腸活にピッタリの「最強のくだもの」は？ 医学博士がおすすめする納得の理由と効果的な食べ方
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おっせえなあ！…「高齢者の運転＝危険」の印象を世間に植え付けた“高級外車ドライバー”たちの正体【東大医学部卒の医師の見解】
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