健康

2024.03.27 ライフ 美容・健康

赤ワイングラス2杯＝おにぎり1個分！飲み会1回では…お酒好きがハマる「エンプティカロリー」の落とし穴【医師が解説】 

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  尾形 哲

2024.03.20 ライフ 美容・健康

認知症予防につながる習慣は「健康グッズを使う」「パチンコをする」どっち？

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  秋津 壽男

2024.03.20 ライフ 美容・健康

白髪予防で食べていたのに…ワカメを過剰に摂取することで起こりえる「思わぬ健康リスク」

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  山田 悠史

2024.03.19 ライフ 美容・健康

長生きする習慣は「ストレスゼロの生活を送る」「適度にストレスがある生活を送る」どっち？

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  秋津 壽男

2024.03.18 ライフ 美容・健康

長生きする習慣は「スマホのアラーム機能で起きる」「目覚まし時計で起きる」どっち？

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  秋津 壽男

2024.03.17 ライフ 美容・健康

長生きする習慣は「休日に10時間寝だめする」「毎日、眠り始めの3時間は熟睡できるようにする」どっち？

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  秋津 壽男

2024.03.16 ライフ 美容・健康

長生きする習慣は「マスクで風邪を予防する」「うがいで風邪を予防する」どっち？

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  秋津 壽男

2024.03.13 ライフ 美容・健康

「あれ、こんなのあったっけ？」見つけたら医療機関に要確認…〈耳たぶ〉に現れる「危険なサイン」とは

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  山田 悠史