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60代の独身男性、調味料のおかげで「血圧の薬」を卒業!?…医師がすすめる“とっておきの減塩術”
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1日4杯以内なら効果絶大!?…「コーヒー」がもたらす「健康効果」とは【医師が解説】
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内臓脂肪を分解し、足腰を強くする効果も!「健康寿命」を延ばすのに欠かせない〈食べ物〉とは【医師が解説】
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老いないおやつが判明!「医師」が家や職場に常備することをおすすめするおやつと納得の理由
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老けないためには何を食べればよいのか?医師がすすめる「超優秀食材」と納得の理由
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脳の最盛期は45歳から55歳だった!?…意外と知られていない脳の新説【脳内科医が解説】
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日本の長寿者は皆食べていた…医師も絶賛する〈認知症〉〈脳出血〉の予防に効果的な「最強の食材」
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カツラのなにがいけないの?東大医学部卒の精神科医が「容姿の若見せ」を肯定する合理的な理由
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