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生きる目的が〈長生き〉では本末転倒？ かつての長寿村に共通する生活習慣【医学博士が解説】
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「酒は百薬の長」は過去の話…2018年の研究で明らかになった、“もっとも長生きできる飲酒量”は？【医師が告白】
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止まらないしゃっくり「病気でもないのに大げさな」とも言い切れない…これだけ続いたら病院も検討したい「時間の目安」
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ポケベルが鳴らないし愛していると言ってくれないし…「つながらない」「すれ違い」こそトレンディな平成ドラマの魅力
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「運がいい人」も不安に襲われることはあるけれど…脳科学者・中野信子がおすすめする4つの〈不安の対処法〉
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「今日は勉強できなかった…」とネガティブな気分でベッドに入る前に！試してほしい〈脳の働き〉を活かした勉強法【脳内科医が解説】
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体を労わってしたことが「糖尿病」の原因に!?…「肝臓脂肪」と「糖尿病」の切っても切り離せない関係とは【専門医が解説】
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【名医が教える腸活】健康&スリムな高齢者は“この腸内細菌”が多い！60代から積極的に摂りたい「身近な食材」とは？【アンチエイジング効果も】
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長生きのための食習慣は？ 腸を若く保つための〈お手軽おやつ〉【医学博士が解説】
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「ハイボールは太らない」はウソだった!?…お酒の“糖質ゼロ”に潜む落とし穴【医師の助言】
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コーヒーやコーラで薬を飲むのはやっぱりダメ？「薬は水で飲むように」と言われる“本当の理由”
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昼ごはん、本当は食べているのに…「食べたかな？ いや、食べてないな」→すでに認知症の領域へ【医師が警告】
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1996年当時、〈7歳年上のヒロイン〉は衝撃的だった…年の差恋愛ドラマのはじまり『ロンバケ』が教えてくれたこと【平成ドラマ】
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よい人間関係を築くための〈配慮範囲〉とは？ 他人のための〈利他行動〉をとると脳にポジティブな変化が起こるワケ【脳科学者・中野信子が解説】
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腸内にも〈体内時計〉が存在している!? 京丹後市の高齢者に学ぶ「腸内細菌を改善」する習慣【医学博士が解説】
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「なんだか最近、よく眠れない」←中高年男性が疑うべき、“病名”。放っておくと…【医師が解説】
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恐ろしい…「花粉症」や「骨折」が保険適用から除外!?日本人を待ち受ける残酷な未来【医師が予測】
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覚えたはずなのに思い出せない…！「記憶力を高めるため」に大事なこと【脳内科医が解説】
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