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東日本大震災で、仮設トイレが「3日以内」に避難所に行き渡った自治体は〈わずか34%〉…災害時、被災者を待ち受ける「深刻なトイレ事情」
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美容・健康
長生きする習慣は「マスクで風邪を予防する」「うがいで風邪を予防する」どっち？
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家事の分担という名の丸投げ、もうやめませんか？「家事力」が人生の幸福につながる理由
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美容・健康
食習慣の改善をしたい…糖質は1日何gまで？肝臓の脂肪を落とすための「極意5ヵ条」【専門医が解説】
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人間関係
仕事一筋だった人ほど耐え難い〈取り換え可能な人材〉の衝撃…「定年退職」後の人生を豊かにするコツ【心理学博士が伝授】
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人間関係
「あなた、そっち系ね」「よく聞くよね」「みんな言うよね」…決めつけ、レッテルを貼る人との会話にイラッ。対処法は？【心理カウンセラーが解説】
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住まい
約80年前から変わらない〈ある制度〉が大きな障壁に…高齢者が部屋を借りにくい現状は「今後も続く」と断言できる3つのワケ
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ペット
ワンちゃんの適切な湿度は40～60パーセント…大敵「湿気」から愛犬を守る“具体的な対策”とは【獣医師が解説】
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人間関係
Z世代を「優秀な人材」に育てたいなら…〈ほめて伸ばす〉がベストな方法と言える“意外なワケ”
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住まい
自分の家なのになんだか疲れてしまう…“心地よく過ごせる”部屋づくりのヒント
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「人間関係は重要な資産」付き合うべき人間の〈3つのタイプ〉とは？ 余命３か月の山崎元さんがどうしても伝えたかったこと
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若い頃の日焼けは手遅れ？ UVケアはいつから？ 日焼け止めを塗る場所は？ 正しい日焼け止めの塗り方【皮膚科医が直伝】
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美容・健康
自律神経を整える、ウイルス感染を防ぐ…健康のために今すぐ取り入れたい「呼吸法」の極意【医学部教授が解説】
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ライフハック
法事は一周忌まで、手向けの花は“スーパーのレジ横で300円”…忙しい現代人のための「カジュアルな弔い方」
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「運転免許の返納」に「外出自粛」…国民の空気を読んだ“まじめな高齢者”の残念な末路【医師が警鐘】
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「善玉菌や悪玉菌というものは存在しない」ってどういうこと⁉ 腸内フローラを決定づける３つの要因とは？【医学博士が解説】
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長年大企業で貢献してきたのに、いったいなぜ…転職市場で「嫌われる人」の特徴
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「あれ、こんなのあったっけ？」見つけたら医療機関に要確認…〈耳たぶ〉に現れる「危険なサイン」とは
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