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『70歳からの生き方が寿命を決める！ 健康長寿の新常識』
和田 秀樹
出版社名：宝島社
発行年月：2022年6月
人生100年時代――80代でも健康で若々しい人と80代でよぼよぼになってしまう人の差は、実は70歳からの生き方にあることがわかってきました。70代をいかに過ごすかで、老化のスピードを遅らせ、その後健康で長生きできる期間が変わってくるのです。70歳は「寿命の分岐点」。どのように生きるべきかを、高齢者医療を専門とする名医たちが詳しく解説します。
掲載記事
[連載]70歳の危機を乗り越える、健康的な老後の過ごし方
- 【第1回】 70代で「認知症になる人」と「変わらず元気な人」の決定的な差【医師が解説】 2022/09/04
- 【最終回】 近年問題視される「高齢者の薬漬け」…本当に意味があるのか 2022/09/08
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