書籍詳細

『ゆる糖質オフ そうだったのか 食事術!』

ゆる糖質オフ そうだったのか 食事術!

市川 壮一郎

出版社名:時事通信社

発行年月:2019年9月

ごはんもお酒もOK。糖質制限にザセツした人のための「適(テキ)糖(トー)」作戦! 日本人は、ほぼ全員「糖質中毒」!
こんな症状はありませんか
・ 睡眠時間は十分なのに日中に眠気に襲われる
・午後はとくにだるくて、やる気が起きない
・食後しばらくすると眠くなってしまう

血糖値の乱高下! 今すぐ糖質中毒からの脱出を!

しかし ニコチン中毒、アル中と違って完全にやめようとする必ず失敗する

たったこれだけ! 確実にできる「脱中毒」法!


循環器専門医、日本糖質制限医療推進協会提携医

1975年生まれ、東京都出身。千葉大学医学部を卒業後、循環器専門医として救急医療に邁進する中で、病気となってから受診するのではなく、その前に予防できればより多くの方が毎日を健やかに過ごすことができると確信。2018年に生活習慣病を中心とした診療をするため、千葉県船橋駅前に「いちかわクリニック」を開業(https://ichikawa-cl.com)。日々訪れる数多くの患者さんに、食生活を含めた生活習慣の改善を行っている。特に糖質制限については、遠方からの受診を希望される患者さんも多く、糖質の取りすぎを無理なく是正することで、数多くの糖尿病患者さんの改善に成功している。

著者紹介

メルマガ会員限定記事をお読みいただける他、新着記事の一覧をメールで配信。カメハメハ倶楽部主催の各種セミナー案内等、知的武装をし、行動するための情報を厳選してお届けします。

登録していただいた方の中から
毎日抽選で1名様に人気書籍をプレゼント!
会員向けセミナーの一覧