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気分の落ち込み、倦怠感…原因は「低栄養状態」かも
昨今、新型コロナウイルス感染が拡大しているなか、うつ病などの精神疾患が増加傾向にあるといわれています。新型コロナウイルスの影響で、わたしたちの生活様式もガラリと変化しました。先のみえない不安、感染への不安、ストレスは増すばかりで、心身の不調を訴える方が増えてきているのが現状です。
繰り返される蔓延防止対策や緊急事態宣言により飲食店も休業や時短営業となり、昼も夜もコンビニ食や冷凍食品、インスタント食品などに頼る人も増えました。すっかり食生活が乱れてしまったという方も多いのではないでしょうか。
そんな食生活を続けていると、次第に頭痛や眠れないなどの不調が出現し、そのうち朝起きられない、寝ても疲れが取れない、1日中続く倦怠感、生理不順、下痢、便秘、気分の落ち込みなど、さまざまな症状に悩まされることになります。
病院を受診し、諸検査を受けるも異常なし。その後も症状は悪化し続け、再度受診して「眠れない、やる気が出ない、疲れやすい」などとお話しすると、「うつ状態」との診断がおりることが多々あります。結果として、症状に対して抗うつ薬や抗不安薬、睡眠導入剤、等々が処方されます。
「元気になる」と信じて内服を続けても、薬があっていない場合、改善どころかどんどん動けない体になっていくこともあります。
仕事はおろか、日常生活にも支障をきたすようになり、「このままだと廃人になってしまう」と心配した家族に連れられて当院を受診されるケースが少なくありません。
これは、いわゆる「低栄養状態からのうつ症状」とされています。
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