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一生涯でかかる確率は15％程度…うつ病の特徴
うつ病は、気分が落ち込んで何をしても楽しめないといった精神症状と、眠れない、食欲がないといった身体症状が両方現れ、日常生活がスムーズに送れなくなる病気です。
一生涯のなかでかかる確率は15％程度ともいわれ、意外に身近な病気のひとつです。かかると非常に辛い病気ですが、現在は科学的なエビデンスに基づいて確立された治療法があり、治療すれば治る病気と考えられています。
うつ病になったとき「精神症状」に現れるサイン
ではうつ病になるとどのような症状が出るのでしょうか。具体的なサインについて、まずは「精神症状」から紹介します。
精神の働きは「知、情、意」という言葉で表現されることがありますが、うつ病になるとその働き全てが鈍くなり、活き活きした感じが失われます。
脳が濃い霧で包まれてしまう、またはゼリー状の膜で包まれるようなイメージを浮かべていただくとわかりやすいかも知れません。
そして、うつ病の症状は精神症状にさまざまな角度であらわれます。ここでは、「知、情、意」それぞれにあらわれるうつ病の症状を紹介します。
「知」に影響が出たとき…思考や理解力、判断力が低下
・メールを1通書くのに半日かかってしまう
・おつりの計算、日数の計算などの簡単な計算ができなくなる
・文章を何度読んでも意味が頭に入ってこない
・スーパーに行っても買う物が決められなくてぐるぐる歩き回ってしまう
・何度も目的の駅を乗り過ごしてしまい、いつまでも電車から降りられない
・簡単なミスを何度もしてしまう
・何度聞いても覚えられない
「情」に影響がでたとき…感情や感覚が鈍る
・何を食べても味がしない、砂やゴムを食べているような気がする
・色のないモノクロの世界のように感じる
・感動というのがどんな感じかわからなくなる
・何も心に響かない
・自分などダメだと思う
「意」に影響が出たとき…やる気がおきない
・人と会いたくない
・服を選ぶのが面倒
・体が重く、てきぱき動けない
・お風呂に入るのが面倒
・部屋がぐちゃぐちゃ
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