『お金に振り回されない生き方』

大嶋信頼

出版社名：総合法令出版

発行年月：2025年9月

働いているのに、なぜかお金が貯まらない……。
そんな悩みを抱えていませんか？

毎月きちんと給料は入ってくるのに、気づけば財布の中は空っぽ。
貯金通帳を開いても「これだけ？」とため息ばかり。
節約の本を読み、家計簿をつけ、ランチやコンビニコーヒーを我慢しているのに、月末にはお金が残らない……。
我慢しているのに、なぜか思いがけない出費が増えてしまう。

そして、貯金ができない自分を責めてしまう。

でも本当の原因は、あなたの努力不足ではありません。
実はお金が貯まらないのは、あなたの脳が無意識に抱えている「お金を遠ざけるクセ」にあるのです。

本書では、節約や投資より先に見直すべき脳と心のしくみをわかりやすく解説し、誰でも無理なく「お金が貯まる脳」に書き換える具体的な方法を紹介します。

もう「もっと節約しなきゃ」と自分を追い詰める必要はありません。
頑張りすぎて疲れてしまったあなたにこそ読んでほしい、「お金がない」ループを抜け出すための本。お金の不安を手放し、安心して毎日を過ごしたいあなたへ届いてほしい一冊です。

大嶋信頼

株式会社インサイト・カウンセリング
代表取締役

心理カウンセラー、株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。
米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。帰国後、心理カウンセラーとして臨床現場に立ち続け、クライアントが抱えるさまざまな悩みに寄り添ってきた。長年の現場経験をもとに、短期療法である「FAP 療法（Free from Anxiety Program）」を開発。トラウマや不安、自己否定、対人関係の問題など、これまで「解決が難しい」とされてきた心の問題に対しても、無意識の力を活かしながら根本的な変化を促す手法として高く評価されている。
これまでに数多くのカウンセリングを行いながら、講演活動や執筆活動も精力的に行っており、そのわかりやすく実践的なメソッドには多くの支持が集まっている。
著書に、『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』（ダイヤモンド社）、『脳を休めればすべてがうまく回り出す』（WAVE 出版）、『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』（すばる舎）、『「与えあう」ことで人生は動きだす』（青春出版社）、『催眠ガール２』（清流出版）など、多数ある。

著者紹介

掲載記事

[連載]「お金が貯まらなくてしんどい」―負のループから抜け出す方法