書籍詳細

『精神科医が教える ずぼら老後の知恵袋』

精神科医が教える ずぼら老後の知恵袋

保坂 隆

出版社名:きずな出版

発行年月:2024年6月

【60歳からの人生を楽しもう!】
シニアになってからの友だちづきあいは、
お互いに深入りしすぎず、
つかず離れずがちょうどいい、と考えるべきです。

無理なく、無駄なく、頑張らない、
仕事、健康、お金、人間関係、食事…。

「ちょこっとずぼら」にシフトして、
ストレスなしの「のんびり暮らし」をしてみませんか?

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